무조건 살이 빠진다는 이 다이어트법

조회수 2018. 8. 9. 11:56 수정

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내적댄스 주의

비키니의 계절이 돌아왔다..

다이어트 하기 넘나 막막한것ㅠㅠ

그런데 무조건 살이 빠진다는

운동법이

있다고 함!

그거슨 바로 줌바댄스!

※줌마댄스 아님 주의ㅋㅋㅋㅋ

줌바댄스는 라틴음악에 맞춰
다양한 댄스스텝을 넣어 추는 춤인데

러닝머신은 1시간에 150칼로리 빠진다는데
줌바댄스는 1,000칼로리나 빠진다고 함ㄷㄷ...

심진화, 안선영, 최여진 등 많은 연예인이
이 줌바댄스로 다이어트에 성공했다고..bb

간단하면서 재밌는 운동이라
아이들에게도 주목받고있음ㅋㅋㅋㅋㅋ졸귀

심지어 스트레스, 우울증 해소에도
좋다고 함!

이번 여름은 줌바댄스로 다이어트 ㄱㄱㄱㄱ!

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