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턱걸이 매일 100개씩 하면 생기는 몸의 변화

멋진 등근육맨이 되겠어!

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1일차

야심차게 시작해 보기로 함!
어 잠시만 겨우 6개 했는데 ... 생각해보면 턱걸이 하나 하기도 쉽지 않음 ㅠㅠㅠㅠ

힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 하지만 기를 쓰고 해봄. 이러려고 헬스장 왔다!!!

아우 손 봐 ;;; 벌써 다 굳은살지고 벗겨졌음.
어쨌든 첫날 클리어!

2일차

일어나자마자 광배가 너무 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

근육 찢어졌을 때는 단백질을 먹어줘야 보충이 되겠지?

PO프로틴WER ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
온몸이 아프지만 포기하지 않고 열심히 함 ㅋㅋㅋ

다섯개만 했는데도 너무 아프다.. 결국 힘들어서 친구부름 ㅋㅋㅋㅋㅋ 친구야 힘을 줘... ㅠㅠㅠㅠ

4일차

이제 아프지 않음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 여전히 힘듬...

6일차

매달리는 능력 자체가 좀 좋아진 것 같은데 기분탓인가?
그래도 요령 안피우고 꼬박꼬박 열심히 함.

7일차

드디어 마지막 날! 과연 등의 변화는?!

등짝...! 등짝을 보자...!!!! 일주일 턱걸이가 가져온 몸의 변화 보려면 풀영상 더보기▲▲▲

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