비디오 빌리지

한국체육대학교 학생인 유튜버 '태바리'는 주로 일상이나 운동영상을 올리는 유튜버임.
이번에 처음으로 바디프로필을 찍기로 했는데,
잘 몰라서 친구의 도움을 받기로 함!

친구도 운동을 하고있고, 최근에 바디프로필을 찍었음.
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동자극짤인듯... 복근봐 ㅠㅠㅠㅠ

친구와 컨셉과 준비해야 할 것에 대해 논의를 마친 후...

5일 남기고 본격적으로 운동에 돌입함.
웨이트와 근력운동을 병행!

마지막날 인바디 실화....? 체지방이 3.6....?
나랑은 자릿수가 다르네.... 역시 갓체대생

역시 전문적으로 운동을 해서 그런지 일반인들과는
수치적으로도 몸이 좀 다른 것 같음!

드디어 하루 전날!

11시부터 단수를 하고 몸에 있는 물을 빼면 근육이 더 선명하게 보인다고 해서 사우나 가는 중임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사우나 가면 식혜는 꼭 먹어줘야 되는데... 아쉽 ㅠㅠㅠㅠ

아니 와중에 친구는 만두랑 핫바 아이스티 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 놀리는 중.

태바리는 찜질방 와서도 단백질식단 ㅜ

한증막에 들어옴. 여기서 좀 버티다가 땀 빼고 집에 갔는데....

새벽에 결국 파워에이드 한통 비움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(아니 그러면 완전 손해 아닌가...?)

아무튼 드디어 디데이임.
몸이 반질반질 예쁘게 보이도록 바셀린이랑 오일 섞어서 발라주고, 어 근데 왜 엎드리세요 ...?

펌핑운동을 하기 위함이라고, 사진 찍기 직전인데?

사진찍기 직전에 근육 펌핑되라고 근력운동을 해준다고 함. 펌핑을 하면 가만히 서있어도 근육이 긴장이 되면서 근육선이 어느정도 유지가 되어서, 좋은 사진을 찍는 데 큰 도움이 된다고 함

역시 프로는 디테일까지 놓치지 않는다...! 대단해