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금연 결심하고 나서 가장 힘든 순간 공감

새해에는 금연 성공하세요!

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2년째 금연 성공 중인 사람들에게
금연 할 때 가장 괴로운 순간들에 대해 물어봄

담배를 참아야 하는 쉬는 시간

쉬는 시간에 습관처럼 피우던 담배를 참으려니
너무 허전하고 힘듦ㅠㅠㅠ
담배의 유혹을 참기 위한 고뇌의 쉬는 시간을 보내야 함

언제나 허전한 입

담배를 끊으면 입이 허전하고 식욕이 증가함

식욕폭발에 따른 폭식과 살은 나의 몫ㅠㅠ

일부러 담배 모양의 긴 과자를 찾기도 한다는ㅋㅋㅋㅋ

감정 컨트롤이 힘들어짐

사소한 걸로도 벌컥 화가 나고 감정을 조절하기 힘들어짐

금단증상 때문에 답답함과 불안함을 느끼기도ㅠㅠ

손떨림 역시 금연 결심을 흔들리게 하는 금단 증상ㅠㅠ

술 마실 때

흡연자들에게 술과 담배는 떼어놓을 수 없는 관계
실제로 가장 흡연 욕구를 참기 힘들 때가
술 마셨을 때라고ㅠㅠ

흡연자 친구들의 유혹

'그냥 한 대만'이라는 흡연자 친구들의 말이
금연 중인 사람들을 정말 괴롭게 한다고ㅠㅠ

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