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약사가 알려주는 프로바이오틱스 선택기준 4가지!

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우리 아이에게 먹일

프로바이오틱스를 고르려니


너무 많은 제품

너무 많은 후기들

너무 많은 광고들로


많은 부모님들이

무엇을 골라야할지 헤매게 되죠

헤롱헤롱
하나만 고르려니
너무 많다........
우리 아이 프로바이오틱스는
어떻게 고르면 좋을까요?

궁금해
어떤 걸 기준으로 봐야 할까요?


바로

영양 및 기능 정보란에 있는 균수인 

'보장균수'를 확인하셔야 해요!

보장균수란?

"제품의 유효기간 내에 검사를 했을 때 보장되는 균수"

보장균수는 영양 및 기능정보란에 반드시 기재하도록 되어있다.

보장균수 표기범위 : 1억~100억
(개별인정을 받은 제품은 100억 이상도 표기 가능)


즉, 제품을 고를 때

'보장균수'를 기준으로 확인해야해요.


보장균수는 해당 제품의 품질이나 균수 유지력 기술 등을 가늠해볼 수 있거든요. 


보장균수는 높은 것이 좋습니다.


프로바이오틱스는 속, 종, 개체명으로 표기가 됩니다.


균주의 종류를 확인할 때에는

개체명(Strain)까지 모두 봐야해요.


프로바이오틱스의 효과를 임상시험 하거나 특허를 받을 때에도 개체명(Strain)까지 모두 명기된 균주로 진행을 하거든요. 


속명과 종명만 같다고 해서

그 균이 그 균이 아닐 수 있어요~



제품을 구매할 때에도 개체명(Strain)까지 모두 원료명에 밝히지 않는 제품은 굳이 선택할 이유가 없겠죠.



보통 유익균을 높이고, 유해균을 낮춰서 장내 환경을 좋게 하여 건강의 전반적인 이점을 얻고자 하는 목적으로 아이들에게 프로바이오틱스를 주게 되죠.



소장에서는 주로 락토바실러스균이,

대장에서는 비피도박테리움균이

서식을 하는데요.


단일 균주로 들어간 것보다

이 균들이 함께 배합된 제품을 추천합니다.



그리고 식약처에서 인정한 19종! 이런 식으로 모든 종류의 균종이 다 들어간 것을 포인트로 홍보하는 경우도 있는데요. 


균종류가 많은 제품이라고 해서

절대적으로 좋은 것은 아니에요.


오히려 다수의 균종이 미량, 혹은 극미량으로 포함되어 있어서 고품질로 오인할 수 있습니다. 현재로서는 제품의 균종별 함량을 확인할 수 없다는 한계가 있어요. 


락토바실러스균/비피도박테리움균이

적절히 섞인 혼합균주 제품을 추천합니다!



제품의 브랜드도 많이 고려하지만 프로바이오틱스는 원료사도 기준이 될 수 있어요.


균을 배양하고, 배합하는 기술력이 제품의 품질을 좌우하기 때문이죠. 그래서 종균 개발과 배합 기술을 가진 대표 원료사의 제품인 것을 확인할 수 있다면 좋아요.


정리!

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