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약먹을시간

텐텐츄정, 비타민캔디를 많이 먹으면 어떻게 될까?

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아이들이 좋아하는

캐릭터 비타민캔디나 텐텐츄정


그런데 하나 주면

또 하나 더 달라고 하는 우리 아이

얍얍
"하나 더 먹을래용~~"
텐텐츄정, 비타민캔디
많이 먹어도 괜찮을까요?


우선 텐텐츄정을 살펴보면요!


텐텐츄정은 일반의약품으로 분류되어 있어요.


성분 구성을 보면 비타민A,B,C,D,E 및 칼슘, 마그네슘의 미네랄과 코엔자임Q10이 들어가 있어요.


즉, 아이들이 먹는

일반의약품의 종합영양제랍니다!


그래서 엄연히 용법과 용량이 있고,

이를 지켜서 복용해야 하죠.


텐텐츄정을 많이 복용하면
어떤 문제가 있을까요?


텐텐츄정은 비타민, 미네랄이 포함된 종합영양제이기 때문에 과다복용을 할 경우 문제가 되는데요. 


특히, 1정당 지용성인 비타민 A의 함량이 낮지 않아요

텐텐츄정 1정당
비타민A 1000IU 함유


그래서 정해진 용량을 지키지 않으면 아이의 상한섭취량을 넘길 수 있으니 주의하셔야 합니다. 


반드시 정해진 용법, 용량을 지켜주세요!


그 다음 아이들이 좋아하는

캐릭터 비타민캔디를 살펴볼게요!


분류를 자세히 보면

건강기능식품으로 나온 제품,

캔디류로 나온 제품이 있어요.


건강기능식품으로 나온 제품들을 보면 비타민C가 함유되어 있거나, 비타민D 등의 영양소가 들어가 있죠. 


영양소가 들어있으니 일반 캔디보다 낫지 않을까 생각이 들 수 있어요.

하지만 건강기능식품에서는 포함된 당류를 기재하지 않아도 돼요. 그래서 제품을 통해   당류를 얼마나 섭취하게 되는 것인지 정확히 알 수가 없어요. 

오히려 캔디류로 분류된 제품들은 식품에 해당해 당류를 기재하는 것이 필수죠.


아이에게 영양소를 보충하고자 하는 목적으로

비타민캔디를 주는 것은 추천드리지 않습니다.


더욱이 아이가 좋아한다고

계속 주게 되면

당분 섭취가 과다해질 수 있으니

주의하셔야 하구요.


만약 영양소 보충이 필요한 아이라면 전문가와 상담 후 알맞은 영양제를 선택하시길 바랍니다!


정리!

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