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약먹을시간

다이어트약 먹고 불면이? 다이어트약 부작용에 대해 알려드립니다!

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처방되고 있는 식욕억제제에는

여러 가지 성분이 있어요.

식욕억제제의 부작용 중

많이 듣는 이야기가 바로 불면!


잠이 안 온다는 거예요. 

졸린 회의
잠을 못 잤더니...
다음날 너무 피곤하다....

식욕억제제를 먹으면 중추신경이 흥분되어서 그래요.


쉽게 생각하면 카페인 마신 것과 비슷한 거죠. 세포를 계속 깨워서 대사를 활발하게 하기 때문에 불면이 오게 됩니다. 

하루 한 번 복용하는 경우에는 오전, 아침 중에 먹어야 하구요.


하루 두 번 복용하는 경우에는 아침과 오후에 먹어야 합니다. 저녁에 드시는 것은 피해야 해요~ 


저녁에 복용을 하게 되면 잠이 안 와서 뜬눈으로 있다가 다음날 아침을 맞이할 수 있어요. 

처방된 대로 한알을 먹었는데도 유난히 잠이 안오는 분들도 있어요.  그런 분들은 처방해준 의사선생님에게 이야기하여서 용량조절을 해야 한답니다.  


식욕억제제는 불면뿐만 아니라
다른 부작용들도 나타날 수가 있어요.

다이어트약에 너무 의존하지 말고

생활습관과 운동, 식습관을 통해

건강하게 다이어트 하시길 바랍니다!

파이팅

정리!

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