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약먹을시간

생리통약, 약빨 제대로 받는 꿀팁!

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생리통이 심한 분들은

일상생활이 너무 힘들 지경이에요.

후아앙
(겪어본 사람만 아는 생리통의 괴로움...)


지난번 약먹을시간에서 생리통약 선택꿀팁을 알려드렸었는데요.

이번에는

생리통약, 약빨 제대로 받는 꿀팁

알려드리도록 할게요~!!


약사가 알려주는

생리통약 꿀팁 챙겨가세요!


생리통은 왜 생기는 걸까?


꿀팁에 앞서 생리통이 생기는 이유를 알아야 해요!

배란이 된 다음 황체기 후기에 자궁 내막에서 프로스타글란딘이란 물질이 나오는데요. 프로스타글란딘 때문에 자궁 수축이 일어나고 혈류가 감소하게 되어 통증이 생기게 돼요. 



진통제는 언제 먹어야 좋을까?

생리통 때문에 힘들어지면 그때 진통제를 찾아 복용하는 분들이 많은데요. 


사실 그것보다는 생리통이 시작되지 않았더라도 미리 복용하는 것이 훨씬 좋아요!



왜 그럴까요?


먼저 알려드린 생리통의 범인, 프로스타글란딘 때문인데요.


프로스타글란딘이 만들어져서 자궁이 수축되고 통증을 유발하기까지 약간의 시간적 여유가 있어요. 그래서 통증은 없어도 프로스타글란딘이 만들어지고 있는 그 시점에 진통제를 미리 복용하는 것이죠.


어떤 성분의 진통제를 복용했는데 잘 듣지 않는 것 같다면 생리 2~3주기마다 성분을 바꿔볼 수 있어요. 


진통제 오래 먹어도 될까?

생리통 때문에 진통제를 먹다보면 걱정이 되는데요.


진통제로 인한 내성은 생기지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 생리통 참으며 힘들어하지 말고 올바른 복용으로 삶의 질을 높여 봐요~

토닥토닥

단, '카페인이 함유된 복합 성분의 진통제'는 내성이 생길 수 있으니 주의하세요.


어떤 진통제가 가장 좋을까?

생리통에 무슨 약이 제일 좋은지 궁금하신 분들이 많을텐데요. 그리고 요즘에 광고하는 @@ 생리통약이 좋다더라~ 이런 얘기를 듣고 찾으시는 분들도 있구요. 


그런데 진통제는 절대적으로 가장 좋은 성분이 있는 것은 아니에요! 개인마다 잘 듣는 성분이 다르답니다. 

따라서 본인에게 잘 맞는 성분이 무엇인지 찾고, 그 성분을 기억해두는 것이 가장 좋아요.

마쟈마쟈

정리!


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