본문 바로가기

댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

뷰 본문

더 퀴즈 라이브

배변 활동 위해 챙겨먹던 요구르트, 얼마나 먹어야 적당할까?

70,975 읽음
댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

최근 유산균을 챙겨 먹는 사람들이 늘고 있다. 유산균이 장내 유익한 균을 증가시키고 유해균을 억제하는 등 많은 효과를 가지고 있는 건강식품으로 알려져 있기 때문이다. 최근에는 장 건강, 변비 해소와 더불어 아토피, 비염, 피부미용 등 다양한 방면으로 효과가 있다며 거의 만병통치약처럼 여겨지기도 한다.

헉 놀람

하지만 건강에 좋다는 유산균이라도 제대로 알고 먹는 것이 중요하다. 모든 건강식품이 그렇듯이 과한 섭취는 오히려 역효과를 불러일으키기 마련이며 유산균 섭취 시 주의해야 할 사항들도 존재하기 때문이다. 간단한 퀴즈를 통하여 유산균에 대해 알아보고 올바르게 섭취할 수 있도록 하자.

작성자 정보

더 퀴즈 라이브

    실시간 인기

      번역중 Now in translation
      잠시 후 다시 시도해 주세요 Please try again in a moment