친구에게 연애 상담을 하면 헤어질 가능성이 높아진다

조회수 2016. 9. 23. 19:00 수정

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헤어질 가능성이 무려 33%나 높아집니다.

누구한테 말하지?

인터넷 커뮤니티의 각종 게시판을 보면

자신의 연애 고민을 털어놓는

사람들이 정말 많습니다.

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그런데 이렇게 정성스레 작성된 연애 상담글에

항상 달리는 댓글이 하나 있죠.

“여기다 쓰지 말고 연인에게 직접 얘기하세요.”

이런 댓글을 볼 때마다 저는 궁금했습니다.

“정말 연애 문제는

연인한테 직접 얘기하는 게 좋을까?”

그래서 혹시 이 주제와 관련된

연구가 있는지 찾아봤어요.

그리고 찾았습니다!

[제목 : 젊은 여성들의 연애 상담이

연애 안정성에 미치는 영향]

오늘은 이 연구를 바탕으로

연애 상담은 누구와 하는 게

제일 좋은지 한번 알아볼게요.

친구냐 연인이냐

먼저 이 논문에 따르면

사람들은 연애에 문제가 생기면

보통 다음 중 한 사람에게 말한다고 해요.

그래서 연구진은 이 중누구한테 말하는 게

연애에 더 도움이 되는지 알아보기 위해

무려 2년에 걸쳐 연구를 진행했습니다.

결과는 어땠을까요?

결과는 분명했습니다.

연애 문제를 친한 친구와 상담하는 횟수가

많을수록헤어질 확률이 더 높았거든요.

그것도 무려 33%나요.

헉!

연구의 반전

그럼 이제부터는 친구에게

연애 상담을 하면 안 되는 걸까요?

자자, 아직 섣부른 판단을 하긴 이릅니다.

이 연구에는 반전이 있거든요.

연구를 이끈 이스트 캐롤라이나 대학의

젠슨 교수님의 설명을 들어보시죠.

“친한 친구에게 상담을 많이 해서

헤어질 확률이 높아진 건 아닙니다.”

“애초에 이별 확률이 높은 사람들이

친한 친구에게 연애 상담을

더 많이 하기 때문이죠."

네? 그게 무슨 말이에요?

“생각해보세요. 누군가와 문제가 생겼을 때

당사자와 직접 이야기하는 건 어려운 일입니다.

상대의 단점을 지적해야 할 수도 있고,

얘기했다가 오히려 더 불편한 사이가

될 수도 있으니까요.”

“연인 관계도 마찬가지예요.

문제가 생겼을 때 연인에게 직접 말하지 못 하고

다른 사람의 조언을 구한다는 건,

연인이 날 이해 못 해줄까 봐

혹은 더 심하게 싸울까 봐 걱정되는 겁니다.”

“서로에게 불만이 있어도

직접 이야기할 수 없을 만큼

연인에 대한 확신이 없는데

어떻게 오래오래 만날 수 있겠어요.”

“반대로 연인을 믿고 사랑하는 사람들은

둘 사이에 문제가 발생했을 때

대화를 통해 해결하려고 합니다.

서로 이야기하면 문제를 해결할 수 있다는

의지와 믿음이 강하거든요.”

"어느 커플의 이별 확률이 더 높을지는

굳이 따져보지 않아도 되겠죠?"

누구와 대화할 것인가?

연애 문제를 친구와 상담하는 자체가

나쁜 건 아니에요.

진짜 나쁜 건,

정작 연인과는 대화하지 않으면서

친구에게만 고민을 털어놓는 상황이죠.

만약 지금 마음 속에 있는 연애 고민을

자꾸 친구한테만 털어놓고 있다면,

현재 연인과의 관계에 대해

깊이 고민해볼 필요가 있어요.

내가 왜 직접 얘기를 못 하고 있는지,

상대방이 내 얘기를 이해 못해줄 정도로

별로인 사람인지,

내가 상대방의 감정에 확신을 못 하고 있는 건

아닌지 말이에요.

혹시 관계에 문제가 있다는 걸 알지만

연인과 터놓고 대화하기가 힘들다면

두 사람의 애착유형을 한번 검사해보세요.

애착유형은 개인의 연애 방식과

연인을 대하는 태도를 결정하는

근본적인 연애심리 유형으로

해외 커플상담 프로그램의 필수 코스로

알려져 있을 만큼 그 정확도가 검증된 검사랍니다.

두 사람이 서로를 더 잘 이해하고

새로운 마음으로 대화를 시작하는 데에

분명 큰 도움이 될 거예요!

참고문헌
* Jensen, Jakob F., and Amy Rauer. “Young adult females’ relationship work and its links to romantic functioning and stability over time.” Journal of Social and Personal Relationships (2015): 0265407515588221.

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연애의 과학