10잡스

1. 술 마시고 물놀이는 금물
술 마시고 물놀이하면 확장됐던 혈관이 급격히 수축하면서
심장마비 위험이 커진다고 하니 절.대 하지 마시길
지난 5년간 여름철 익사사고 80%가 음주 후 물놀이라고..

2. 계곡 물놀이는 가장자리에서 하기
계곡은 물이 차갑고 깊은 곳이 많으며 또 소용돌이가 발생하기도 해 가장자리에서 물놀이하는 게 좋다고~

3. 계곡 물놀이 중 비가 오면 물놀이를 멈추기
계곡은 소나기에도 범람할 우려가 있어 비가 조금만 내려도 물놀이를 멈춰야 함

4. 해수욕장 물놀이 시 이안류, 조수 웅덩이, 바다 갈림길이 있는지 확인하기

'이안류'는 (사진처럼) 순식간에 먼바다로 훅 떠내려가는 것이며, '조수 웅덩이'는 해안의 조간대에서 썰물 때에 해수가 오목한 장소에 남아 괴어 있는 곳을 말하고, 조수간만의 차이로 바다가 갈라지는 걸 '바다 갈림길'이라 함.

5. 물놀이 전 준비운동과 구명조끼는 필수

6. 심장에서 먼 부분부터 물을 적시고 들어가기

7. 물놀이 중 소름이 돋고, 입술이 파래지며, 피부가 땅기게 될 때 밖으로 나와 몸을 따뜻하게 해주기

8. 물에 빠진 사람을 보면 주위에 알리고 튜브, 스티로폼, 장대를 이용하여 구하기
장비 없이 들어가게 되면 자신도 같이 물에 빠질 수 있으니! 명심 또 명심하며 도와주도록 합시다ㅠㅠ!

9. 배가 고프거나 식사 후엔 물놀이를 하지 않기
배가 고프면 기운이 떨어지고..! 식사 후엔 속이 안 좋을 수 있으니~! 밥을 먹고 배부른 게 꺼지면 물놀이를 시작합시다!

10. 장시간 나 홀로 수영은 몸에 이상이 생기거나 비상 상황이 발생했을 때 도움받기 힘드니 홀로 수영은 자제하기

마음에 새기며 물놀이하시길 바랍니다~