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딸꾹질 멈추는 기막힌 방법 5

숨참기는 이제 그만~

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과식을 했거나 놀라면 뜬금없이 나오는 것이 있죠.. 바로 딸꾹질입니다.
갑자기 나와서 끊이질 않는 딸꾹질 어떻게 멈출 수 있을까요?

1. 손목 안쪽 눌러주기

손바닥을 펴보세요. 엄지손가락 아래쪽 손목 보이시죠?

이 부분을 지그시 눌러줍니다. 한의원에서 진맥할 때 잡는 이곳은 폐와 관련된 곳이라 딸꾹질을 멈추는 데 효과적입니다.

2. 비닐봉투 이용하기

이번에는 비닐봉투를 준비해 주세요.
준비한 비닐 봉투에 입을 대고

스읍-하, 스읍-하 천천히 1분 동안 들숨, 날숨을 해주세요.
혈액 속 일산화탄소가 증가하면서 딸꾹질이 멈추게 된답니다.

⭐천천히 호흡하는 게 중요해요!⭐

3. 양쪽 귀에 손가락 넣기

귀에 손가락을 넣어 막아주세요. 이렇게 말이죠!

귀에 있는 미주신경이 자극되어 딸꾹질이 멈춥니다.
깊게 넣으면 다칠 수 있으니 살짝 넣어서 막아주세요.

4. 무릎을 안고 앉아 횡경막 압박하기

무릎을 끌어 안듯 가슴쪽으로 꽉 당겨 안아주세요.
그러면 횡경막이 압박되면서 딸꾹질이 멈추게 됩니다.

그런데 아직도 딸꾹질이 안 멈췄다고요?

가장 효과 좋은 방법이 남았습니다!
진짜 바로 멈춘다고 하던데... 그 방법이 뭔지 영상으로 확인해볼까요?

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