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스브스노리터

9kg 감량한 김미려의 "깻잎 다이어트 비법"

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오늘의

여자플러스3 게스트는 누구??!

궁금해

‘깻잎 다이어트’ 하면

생각나는 이 분!!

(유쾌)

바로

개그우먼 김미려~

꽃가루 환영

얼마 전 깻잎 다이어트로

체중 감량에 성공해 화제가 되었는데요

실제로 보는 사람마다(?) 감탄할 만큼

건강하고 예쁜 몸매를 가진 그녀

무리한 다이어트를 하지 않고

내 몸에 딱 맞는 몸무게를

유지 중이라고 하는데요

예련이도 임신 후 25kg가 쪄서

75kg까지 체중이 증가했었다고 하는데...

미려는 9kg 증가해서

75kg이었다고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


(세상에 예련 언니 얼마나 말랐던 거야.....)

4개월만에 9kg을 감량해

화제가 된

"김미려의 깻잎 다이어트"

(다 드루와~)

레시피를 지금 공개합니다!!!

짝짝짝

오늘의 요리의 주인공은

역시 깻잎!

오늘 미려 언니가 알려줄 레시피는

깻잎순 닭 가슴살 샐러드와

깻잎 스크램블드에그!

기대

먼저

깻잎순 닭 가슴살 샐러드~

여기서 잠깐!!

깻잎에는 체지방을 감소해주는 성분과

지방 생성 억제 기능이 있다?!

전문가도 인정한

깻잎 다이어트!!!! (칭찬해~)

다시 레시피로 돌아와서

데친 깻잎순을 건져

물기를 짜준 뒤

간을 합니다

채소와 닭 가슴살 위에

완성된 깻잎나물을 올려주면

완성!!

우와!

두 번째

깻잎 스크램블드에그 레시피는?

채소를 썰어

각종 조미료를 취향에 따라 넣고

채소와 달걀 깻잎까지

볶으면 완성!

예예예

운동만으로도 더 이상 빠지지 않을 때

깻잎이 많은 도움을 줬다는

김미려!

그리고

마무리로

아이스 깻잎 워터를

마셔볼까요?

고오급(?) 정보를

알려주는 미려

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

최화정도 빠져버린

아이스 깻잎 워터!!


올여름엔 깻잎으로

건강한 다이어트하자요~

격한 예스
SBS PLUS
<여자플러스3>
수요일 오전 10시
본/방/사/수

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