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스브스노리터

임신 후 25kg 쪘었다는 차예련의 다이어트 비법

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모태 마름일 것 같은

배우 차예련
멋있지
그.런.데

임신 후에

체중이 25kg 증가했었고


10개월 만에

감량을 성공했다고 합니다!

너무멋지다

차예련에게도

체중 감량이 쉬운 일이

아니었다고 하는데요

차예련의 다이어트를 도운

‘푸릇푸릇 밥상’ 레시피를

지금 공개합니다!
하트파워

첫 번째, 아보카도 샐러드

견과류, 달걀, 발사믹 식초,

샐러드용 야채, 올리브오일

★아보카도★를

준비해주세요

먼저 야채와 아보카도를 손질 후에

그 위에 올리브오일을 두르고

발사믹 식초도 촵촵 뿌려주고

토마토, 달걀 등 준비한 토핑을

예쁘게 썰어 위에 올려줍니다

그 위에 견과류를 올려주면

완성★
축하축하!

두 번째, 명란 아보카도 덮밥

참기름을 쵐쵐 두르고

아보카도와

명란젓, 계란까지 투하!

(침 나와... 배고파!!!!!)

깨와 김까지 뿌려주면

완성!!!!!

(참 쉽쥬?)

축하 댄스

이것이 끝이 아닙니다!

<여자플러스3>에서는

전문가가 알려주는

다이어트에 도움되는

음식부터

차예련의 클렌징 비법까지

공개되었다고 해요!

(궁금해 궁금해!!!)

더 많은 스타일 꿀팁이

궁금하다면?

SBS PLUS
<여자플러스3>
수요일 오전 10시
본/방/사/수

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