노니? 건강기능식품 선택시 확인할 사항
조회수 2020. 1. 30. 16:39 수정
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이것만은 기억.
출처: 123rf
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얼마전 설 연휴가 지났습니다. 여러분은 설 선물중에서 어떤 제품을 고르셨나요.
마켓컬리는 지난달 26일부터 이달 22일까지 설 선물세트 판매 현황을 분석한 결과 건강기능식품이 가장 많이 팔렸다고 밝혔는데요.
설 선물세트 매출 1위는 홍삼 스틱 제품입니다.
뒤를 이은 2위는 눈 건강에 도움이 되는 루테인이었어요. 요즘 핫한 건강기능식품이죠.
이처럼 매출 상위 10위에 오른 제품 중 9개 제품이 홍삼과 유산균 등 건강기능식품인데요.
뒤를 이은 2위는 눈 건강에 도움이 되는 루테인이었어요. 요즘 핫한 건강기능식품이죠.
이처럼 매출 상위 10위에 오른 제품 중 9개 제품이 홍삼과 유산균 등 건강기능식품인데요.
건강기능식품을 유난히 잘 챙겨먹는 한국인들.
하지만 권장 섭취량을 넘어서 과도하게 먹으면 효과가 줄어들거나 다른 영양성분의 체내 흡수를 방해할 수 있다고 해요. 또한 부작용도 나타날수 있습니다.
하지만 권장 섭취량을 넘어서 과도하게 먹으면 효과가 줄어들거나 다른 영양성분의 체내 흡수를 방해할 수 있다고 해요. 또한 부작용도 나타날수 있습니다.
또한 건강기능식품 구입시에도 확인할 사항이 있습니다.
식품의약품안전처에 따르면 건강기능식품 구입시에는 식품의약품안전처가 인정한 '건강기능식품' 표시를 확인하는 것이 안전합니다.
누군가의 권유로 무분별하게 구입하는 것도 피해야 하는데요.
사람마다 체질과 상황이 다르므로 이에 맞게 제품을 선택해야 합니다.
사람마다 체질과 상황이 다르므로 이에 맞게 제품을 선택해야 합니다.
제품 표시 내용도 확인해주세요. 홍삼은 항응고제를 먹고 있다면 피해야 하고, 열풍인 노니의 경우 신장질환이 있다면 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
외국산일 경우 정식 경로를 통해 수입된 것만 섭취합니다. 해외직구나 해외여행시 구매했던 제품중에는 일부 금지된 약성분이 들어가 있거나 식품 안전성이 결여된 경우가 생길 수 있습니다.
이처럼 건강기능식품을 구매하기 전에는 확인할 사항들이 여러가지입니다. 꼼꼼하게 살펴본후 구입하시는 것이 좋겠죠.
이처럼 건강기능식품을 구매하기 전에는 확인할 사항들이 여러가지입니다. 꼼꼼하게 살펴본후 구입하시는 것이 좋겠죠.
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