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요즘 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 사람들이 많습니다.

컴퓨터ㆍ스마트폰 사용이 많을수록 목뼈를 앞으로 내밀게 되면서 목 주변 근육에 부담이 가게 됩니다.

근육 긴장으로 인한 뭉침, 뻐근함 등의 증상이 나타나죠.

책상 앞에 앉아 목을 빼고 앞을 보는 습관은 목 디스크의 원인이기도 합니다.

장시간 스마트폰ㆍ컴퓨터를 사용한 경우 휴식을 취해야 합니다.

목 스트레칭을 해 긴장된 목의 근육을 풀어줘야 하죠.

요즘에는 소형 저주파 마사지기가 인기를 끌고 있어요. 

전기신호로 근육을 자극해 뭉침을 풀어주는 원리입니다.

일부 제품은 근육의 섬유질을 미세 전류로 자극해 운동 효과를 극대화시킨다는 'EMS운동' 효과도 볼 수 있다고 해요.

컴퓨터ㆍ스마트폰을 매일 장시간 사용하는 에디터도 목이 뻐근해 손으로 자주 목 마사지를 합니다.

그러다 주변의 추천으로 찾은 제품이 나오테크의 EMS 저주파 목안마기 입니다.

이 제품은 우선 크기가 작습니다.

소형 안마기 본체는 다이어리 정도로 작아 휴대성이 좋습니다.

색상도 블랙 & 화이트로 세련되고, 실리콘 케이스 및 스텐인레스 안마부분 등 제품 마감 품질도 저렴한 가격에 비해 우수한 편입니다.

사용 방식은 가장 먼저 AAA 배터리 2개를 넣습니다.

이어 본체 기기를 목에 착용한 후에는 패치 2개를 목 주위에 붙입니다.

본체가 유선형이라 목의 모양에 딱 맞습니다.

작동 스위치를 누르면 목 마사지를 하면서 동시에 신체 원하는 부위에 붙은 패치가 작동합니다.

마사지 강도가 중간 정도로 근육에 자극이 적당히 갑니다.

일주일간 매일 여러 번 저주파 안마를 사용하고 나면, 목 근육 뭉침이 풀리는 느낌이 들었습니다.

본체에 달린 HIGH, LOW 버튼으로 6가지 모드로 바꿔가면서 사용할 수 있다는 게 큰 장점입니다.

제품 설명에는 목 근육 통증, 어깨 관절 마비, 두통, 현기증 및 목경부 굳음증으로 인한 다른 증상 치료에 적합해 근육 완화와 혈액순환에 도움이 된다고 나와 있습니다.

실제로 목 안마기 사용 후에 목 근육 통증이 줄어든 느낌입니다. 

*본체 크기가 다이어리 정도로 작아 휴대하면서 사용할 수 있음

*패드의 젤 접착성이 우수해, 피부에 붙일 때 느낌이 깔끔함

*충전식이 아닌 건전지 사용은 아쉬운 점

*패드에 붙은 젤에 얇은 비닐을 붙여 보관해야 함 

[리얼라이프=민상식 에디터]