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천연 식물성 단백질, 간편하게 마셔봄

조회수 2019. 7. 23. 16:08 수정
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들고 다니기 간편하네

단백질은 전체 체중의 약 17%, 뼈 부피의 50%를 차지합니다. 근육이나 뼈의 주성분인 동시에 호르몬에도 영향을 미쳐 정상적인신경계 발달 및 유지를 돕죠. 중요한 영양소를 공급하기 때문에 에너지생성 및 피로회복에도 필요합니다.

출처: 123rf
최근에는 면역력을 높이는 영양소로 더욱 주목받으며 전 세계 식품업계의 관심을 받고 있는데요.
하지만 우리는 단백질을 충분히 섭취하고 있을까요?

리서치기업 오픈서베이가 25~39세 여성 1000명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 응답자 100명 중 단 1명만이 매 끼니 프로틴을 섭취했으며, ‘거의 먹지 않는다’도 62%에 달했습니다. 젊은 여성층의 단백질 섭취는 매우 부족한데요.
출처: 123rf
하지만 적절한 양의 단백질 섭취는 건강에 매우 중요합니다. 성인의 단백질 하루 권장섭취량은 0.9g/㎏, 총 열량의 적정 비율은 7~20%입니다.

그렇지만 양질의 단백질을 매일 적당량 챙겨먹기란 쉽지 않은 일이죠. 


출처: 올가니카
에디터는 올가니카 ‘OMG 카카오’ 를 통해 이런 고민을 해결했어요.

첨가물 없이 18가지 자연 재료로만 만든 100% 천연 식물성 단백질 쉐이크입니다. 완두콩과 쌀단백질로 채워진 단백질, 여기에 햄프씨드나 아마씨 등의 슈퍼곡물, 케일등 영양가 높은 채소들도 들어있습니다.
출처: 리얼푸드
에디터는 파우더를 두유나 올가니카에서 출시한 ‘저스트넛츠 브라질넛’에 섞어서 마셨는데요.

집에서 두고 먹기엔 좋지만 외출시에는 들고 다닐수가 없었어요.
"가지고 다닐 수 있는 제품으로 나오면 좋을텐데.. "

에디터의 이런 바람이 전해졌는지.

드디어 올가니카에서 ‘마시는 OMG 카카오’ 가 출시됐습니다. 

국내 최초로 만들어진 100% 식물성 프로틴음료는
바로 이 제품입니다.
출처: 리얼푸드
짜잔~~ ‘마시는 OMG 카카오’

한 팩(325㎖)에는 하루 권장량 36%에 달하는 식물성 단백질 20g과 100억 마리 유산균, 22종의 자연재료, 천연 식이섬유 11g, 9종의 비타민과 미네랄이 들어있어요. 특히 동물성 단백질에 뒤쳐지지 않는 최적의 아미노산까지 골고루 담겨있습니다.
출처: 리얼푸드
물론 좋은 영양소들이 가득 들어있지만
에디터는 제품에 "들어가지 않은 성분"에 더 눈이 갑니다.

보이시나요? <OMG에 없는 5가지>는
동물성, 감미료, 유제품, 대두, GMO원료입니다.

기존 단백질 보충제와 달리 색소, 보존료 등의 가공 첨가물이 없고, 유제품 같은 동물성 재료나 알레르기 유발 원인인 대두, 유전자변형(GMO) 원료도 배제한 클린 음료라고 하네요.
출처: 리얼푸드
무엇보다 맘에 든 것은 이동성.

물이나 우유, 보틀의 사용없이 바로 섭취가 가능합니다.
이렇게 빨대를 꽂으면 언제 어디서나 마실 수 있어요.
출처: 리얼푸드
컵에 한 번 따라봅니다.

카카오가 들어있어 진한 갈색빛.
출처: 리얼푸드
이쯤에서 잠깐..

아시나요? 카카오에 들어있는 항산화성분인 플라바놀은 심장과 두뇌의 혈액순환 개선에 도움을 준다는 임상시험 결과들이 보고되고 있습니다. 최근에는 눈 건강에도 영향을 미친다는 연구가 발표되기도 했죠.
출처: 리얼푸드
카카오가 들어간 맛은 예상과 달리 많이 달지 않아서 좋았습니다. 가득 채워진 영양만큼 걸쭉한 느낌이고, 고소한 맛도 납니다.
출처: 리얼푸드
가방안에 쏘옥 들어가는 제품은 어느덧 가방 속 필수 아이템이 됐는데요. 오후에 음료로 마시기도 하고,
속이 불편하거나 바쁜 시간으로 제대로 식사를 하지 못할때 가벼운 한 끼 식사로 이용했습니다.
출처: 리얼푸드
운동후 마시는 프로틴 음료로도 애용했는데요. 한 팩당 198㎉ 로, 다이어트나 근육생성을 위한 단백질 보충제로 그만이죠.
출처: 리얼푸드
우리몸에는 필수적이나, 탄수화물 위주의 식단으로 자칫 놓치기 쉬운 단백질, 이렇게 간편하게 마시니 편리하네요.

마시는 '100% 식물성 프로틴 음료' 어떠신가요?

[리얼푸드=육성연 에디터]
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