천연 식물성 단백질, 간편하게 마셔봄
조회수 2019. 7. 23. 16:08 수정
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.
들고 다니기 간편하네
단백질은 전체 체중의 약 17%, 뼈 부피의 50%를 차지합니다. 근육이나 뼈의 주성분인 동시에 호르몬에도 영향을 미쳐 정상적인신경계 발달 및 유지를 돕죠. 중요한 영양소를 공급하기 때문에 에너지생성 및 피로회복에도 필요합니다.
최근에는 면역력을 높이는 영양소로 더욱 주목받으며 전 세계 식품업계의 관심을 받고 있는데요.
하지만 우리는 단백질을 충분히 섭취하고 있을까요?
리서치기업 오픈서베이가 25~39세 여성 1000명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 응답자 100명 중 단 1명만이 매 끼니 프로틴을 섭취했으며, ‘거의 먹지 않는다’도 62%에 달했습니다. 젊은 여성층의 단백질 섭취는 매우 부족한데요.
하지만 우리는 단백질을 충분히 섭취하고 있을까요?
리서치기업 오픈서베이가 25~39세 여성 1000명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 응답자 100명 중 단 1명만이 매 끼니 프로틴을 섭취했으며, ‘거의 먹지 않는다’도 62%에 달했습니다. 젊은 여성층의 단백질 섭취는 매우 부족한데요.
하지만 적절한 양의 단백질 섭취는 건강에 매우 중요합니다. 성인의 단백질 하루 권장섭취량은 0.9g/㎏, 총 열량의 적정 비율은 7~20%입니다.
그렇지만 양질의 단백질을 매일 적당량 챙겨먹기란 쉽지 않은 일이죠.
에디터는 올가니카 ‘OMG 카카오’ 를 통해 이런 고민을 해결했어요.
첨가물 없이 18가지 자연 재료로만 만든 100% 천연 식물성 단백질 쉐이크입니다. 완두콩과 쌀단백질로 채워진 단백질, 여기에 햄프씨드나 아마씨 등의 슈퍼곡물, 케일등 영양가 높은 채소들도 들어있습니다.
첨가물 없이 18가지 자연 재료로만 만든 100% 천연 식물성 단백질 쉐이크입니다. 완두콩과 쌀단백질로 채워진 단백질, 여기에 햄프씨드나 아마씨 등의 슈퍼곡물, 케일등 영양가 높은 채소들도 들어있습니다.
에디터는 파우더를 두유나 올가니카에서 출시한 ‘저스트넛츠 브라질넛’에 섞어서 마셨는데요.
집에서 두고 먹기엔 좋지만 외출시에는 들고 다닐수가 없었어요.
집에서 두고 먹기엔 좋지만 외출시에는 들고 다닐수가 없었어요.
"가지고 다닐 수 있는 제품으로 나오면 좋을텐데.. "
에디터의 이런 바람이 전해졌는지.
드디어 올가니카에서 ‘마시는 OMG 카카오’ 가 출시됐습니다.
국내 최초로 만들어진 100% 식물성 프로틴음료는
바로 이 제품입니다.
짜잔~~ ‘마시는 OMG 카카오’
한 팩(325㎖)에는 하루 권장량 36%에 달하는 식물성 단백질 20g과 100억 마리 유산균, 22종의 자연재료, 천연 식이섬유 11g, 9종의 비타민과 미네랄이 들어있어요. 특히 동물성 단백질에 뒤쳐지지 않는 최적의 아미노산까지 골고루 담겨있습니다.
한 팩(325㎖)에는 하루 권장량 36%에 달하는 식물성 단백질 20g과 100억 마리 유산균, 22종의 자연재료, 천연 식이섬유 11g, 9종의 비타민과 미네랄이 들어있어요. 특히 동물성 단백질에 뒤쳐지지 않는 최적의 아미노산까지 골고루 담겨있습니다.
물론 좋은 영양소들이 가득 들어있지만
에디터는 제품에 "들어가지 않은 성분"에 더 눈이 갑니다.
보이시나요? <OMG에 없는 5가지>는
동물성, 감미료, 유제품, 대두, GMO원료입니다.
기존 단백질 보충제와 달리 색소, 보존료 등의 가공 첨가물이 없고, 유제품 같은 동물성 재료나 알레르기 유발 원인인 대두, 유전자변형(GMO) 원료도 배제한 클린 음료라고 하네요.
에디터는 제품에 "들어가지 않은 성분"에 더 눈이 갑니다.
보이시나요? <OMG에 없는 5가지>는
동물성, 감미료, 유제품, 대두, GMO원료입니다.
기존 단백질 보충제와 달리 색소, 보존료 등의 가공 첨가물이 없고, 유제품 같은 동물성 재료나 알레르기 유발 원인인 대두, 유전자변형(GMO) 원료도 배제한 클린 음료라고 하네요.
무엇보다 맘에 든 것은 이동성.
물이나 우유, 보틀의 사용없이 바로 섭취가 가능합니다.
이렇게 빨대를 꽂으면 언제 어디서나 마실 수 있어요.
물이나 우유, 보틀의 사용없이 바로 섭취가 가능합니다.
이렇게 빨대를 꽂으면 언제 어디서나 마실 수 있어요.
컵에 한 번 따라봅니다.
카카오가 들어있어 진한 갈색빛.
카카오가 들어있어 진한 갈색빛.
이쯤에서 잠깐..
아시나요? 카카오에 들어있는 항산화성분인 플라바놀은 심장과 두뇌의 혈액순환 개선에 도움을 준다는 임상시험 결과들이 보고되고 있습니다. 최근에는 눈 건강에도 영향을 미친다는 연구가 발표되기도 했죠.
아시나요? 카카오에 들어있는 항산화성분인 플라바놀은 심장과 두뇌의 혈액순환 개선에 도움을 준다는 임상시험 결과들이 보고되고 있습니다. 최근에는 눈 건강에도 영향을 미친다는 연구가 발표되기도 했죠.
카카오가 들어간 맛은 예상과 달리 많이 달지 않아서 좋았습니다. 가득 채워진 영양만큼 걸쭉한 느낌이고, 고소한 맛도 납니다.
가방안에 쏘옥 들어가는 제품은 어느덧 가방 속 필수 아이템이 됐는데요. 오후에 음료로 마시기도 하고,
속이 불편하거나 바쁜 시간으로 제대로 식사를 하지 못할때 가벼운 한 끼 식사로 이용했습니다.
속이 불편하거나 바쁜 시간으로 제대로 식사를 하지 못할때 가벼운 한 끼 식사로 이용했습니다.
운동후 마시는 프로틴 음료로도 애용했는데요. 한 팩당 198㎉ 로, 다이어트나 근육생성을 위한 단백질 보충제로 그만이죠.
우리몸에는 필수적이나, 탄수화물 위주의 식단으로 자칫 놓치기 쉬운 단백질, 이렇게 간편하게 마시니 편리하네요.
마시는 '100% 식물성 프로틴 음료' 어떠신가요?
[리얼푸드=육성연 에디터]
마시는 '100% 식물성 프로틴 음료' 어떠신가요?
[리얼푸드=육성연 에디터]
이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?