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정신과 약물치료와 심리상담 같이 받기

조회수 2020. 6. 11. 08:00 수정
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심리상담+약물치료, 정말 최고다!

나는 지금까지 ‘심리상담 최고!’ 파였는데 요새 ‘심리상담+약물치료 최고!’파로 바뀌었다. 


왜 고통에서 벗어나기 위해서는 생각을 바꿔서 감정을 바꾸는 방법밖에는 없다고 생각했을까? 그냥 약으로 감정을 정리하니 이렇게 편한걸. 그리고 심리상담으로 생각을 다시 한번 정리하니 감정이 뒤집히지 않게 예방되는 느낌이다.​


상담받을까 정신과 갈까 고민하는 분들께 일단 둘 다 받아보라고 강력히 권하고 싶다. 지금까지 약 안 먹고 버틴 세월이 억울한 사람 올림.


원문: 서늘한여름밤의 블로그


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