태그별 1boon
#역삼역pt
Found 38 articles-
과체중을 위한 체지방 태우는 저,중강도 타바타운동 조회수16,720 -
런지 이렇게 하면 안되요! <런지 잘못된 자세> 조회수23,755 -
여기는 꼭 하자! 허리통증 예방을 위한 스트레칭 조회수14,012 -
탄력있는 상체라인을 위한 필수운동! 홈트, 초보자도 가능! 조회수10,261 -
내일 근육통 각이다! 복근 집중 공략 서킷트레이닝 조회수7,759 -
올여름 대비 완벽한 힙업+뒤태 완성 루틴 조회수39,397 -
이것만 있어도 충분! 홈트레이닝족에게 필수인 운동템은? 조회수23,543 -
헬스장 못가 찌뿌둥한 몸을 시원~하게 깨우는 스트레칭 조회수13,882 -
힙업, 엉덩이 운동을 꼭 해야하는 이유 조회수337,430 -
급찐급빠! 설연휴 찐 살 빠르게 태우는 전신프로그램 조회수1,557 -
추울 때 집에서 하는 세상 시원한 전신스트레칭 조회수81,456 -
팔 올릴 때 어깨가 아프다면? '이 근육'을 케어해주세요 조회수42,754 -
겨울철 굽은등을 시원~하게 펴자! 조회수40,771 -
잠자기전 10분! 하체비만, 하체부종 마사지와 스트레칭 조회수10,299 -
스쿼트가 처음이라면? 초보자를 위한 스쿼트 입문 조회수11,248 -
스쿼트 자세가 안나올 때 해결방법(쪼그려앉기 못하는 사람 필독!) 조회수18,614 -
운동하기 싫을 땐 같이하자! 전신프로그램(층간소음X) 조회수5,737 -
스쿼트 열~~심히 해도 힙업이 안되는 이유 조회수62,017 -
손목통증으로 고통받는 이를 위한 셀프케어 방법 조회수6,640 -
힙업+볼륨까지 키우려면 이렇게 하세요 조회수57,573
