애가 둘이라니, 믿기지 않는 몸매 비결
두 아이의 엄마라고는 믿기지 않는 탄탄한 보디라인을 소유한 스타들이 있다.
불혹이 넘는 나이에 자녀가 둘이 있는 엄마라고는 전혀 믿기지 않는 이들의 비결은 무엇일까?
#정혜영
정혜영은 운동 마니아인 남편 션 못지않은 운동 광이다.
그는 최근 방송에서 주부 10단의 면모를 공개하는가 하면, 뛰어난 권투 실력을 자랑해 화제를 모았다.
KBS 2TV: 먹으려고 운동하는 여자 정혜영. (이 언니 팔근육 존멋탱..)
발레리나처럼 가녀린 몸매를 자랑하는 정혜영이 운동복으로 갈아입자 탄탄한 어깨 근육이 드러나 눈길을 끌었다.
저는 먹기 위해 운동해요!
(정혜영, KBS '신상출시 편스토랑'에서)
올해 49세가 된 정혜영은 지난 2004년 션과 결혼해 슬하에 2남 2녀를 두고 있다.
#김빈우
두 아이의 엄마 김빈우의 몸매 관리 비결은 유산소와 전신 근력 운동이다.
오랜만에 유산소. 가볍게 하복부 3세트하고 데드리프트 3세트 하고. 점심식단
(김빈우 인스타그램)
김빈우는 지난 2015년 결혼해 두 아이를 뒀다.
#에바 포비엘
KBS '미녀들의 수다' 출신 에바 포피엘이 최근 자녀들과 함께한 속옷 화보 촬영 현장을 공개했다.
꾸준한 운동으로 다져진 그의 몸매는 아들 둘의 엄마라고는 믿기지 않을 정도였다.
세월이 무색한 명품 각선미를 뽐낸 에바 포비엘.
그는 2010년 결혼해 슬하에 2남을 두고 있다.
지난해 다이어트에 돌입한 그는 바디 프로필을 촬영에 이어 피트니스 대회에 출전해 상을 받을 정도로 탄탄한 복근을 갖게 됐다.
'초등학교 이후 처음 보는 몸무게 51.05kg'라며 체중을 공개하기도 했다.
#손태영
천천히 천천히. 내 몸에 맞춰주는 운동
(손태영 인스타그램)
손태영은 2008년 권상우와 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.
#이혜원
올해 43세라는 나이가 믿기지 않는 안정환의 아내 이혜원. 그는 최근까지도 리즈 시절 못지않은 몸매를 뽐냈다.
영어 공부, 저는 운동할 때 운전할 때도 Mp3 로 다운받아 틈날 때마다 듣지요!
(이혜원 인스타그램)
미스코리아출신 이혜원은 지난 2001년 축구 선수 안정환과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.
#김태희
김태희는 비와 2017년 결혼해 슬하에 딸 둘을 두고 있는 '애 엄마'다.
과거 김태희는 몸매 관리 비결로 '집밥'을 꼽은 바 있다.
집밥이 나한테는 너무나도 소중한 키워드예요. 건강이나 다이어트를 위해서는 집밥만 한 게 없어요. 먹으면 건강해지는 느낌 나고.
그래서 나는 외식보다는 집밥을 정말 좋아하는 편이에요. 아무래도 조미료도 덜 들어가고 간도 좀 약하게 조절할 수 있으니까요.
(김태희, 온스타일 '겟잇뷰티'에서)
간식으로는 '마전'을 자주 해먹어요.
장갑을 끼고 마를 강판에 간 다음 밀가루와 소금을 조금 넣고 기름 두른 팬에 부치기만 하면 돼요! 이런 게 바로 이너뷰티죠?
한번 먹으면 진짜 중독성 있어요.
(김태희, '겟잇뷰티'에서)
