독하게 20kg 넘게 빼고 몸매 유지 중인 연예인
조회수 2019. 11. 20. 07:40 수정
By. 뉴스에이드 임영진
출처: 유재환 인스타그램
출처: 김빈우 인스타그램
출처: 류담 인스타그램
출처: 차예련 인스타그램
출처: 홍선영 인스타그램
살 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵고
유지하기는 더더더 어렵다.
그런데 독하게 20kg 넘게 감량에 성공한 후
그 몸매 유지하고 있는 연예인들이 있어 정리해봤다.
4개월 만에 107kg에서 72kg으로 감량한 유재환이다. 허리 사이즈도 38인치에서 29인치로 날씬해졌다.
MBC: [선공개] 연.병(?) 유재환! 짜릿해! 늘 새로워! 잘생긴게 최고야!
JTBC: 유회승의 몸무게 '45kg 감량' 비법 = 첫사랑..♥
김빈우는 21kg 감량에 성공한 후 54kg 몸매를 유지하고 있다.
TV조선 : 눈물의 –21kg ㅠㅠ 김빈우 리즈시절 그 몸매로!!
한 다이어트 업체를 통해 공개돼 놀라움을 줬던 다나의 감량 전후 모습이다. 당시 다나는 총 27kg 감량에 성공했으며 이후 자신의 SNS를 통해 계속 관리 중인 사실을 공개했다.
40kg을 감량한 후 유지하고 있는 류담. 다이어트의 정석인 운동과 식이요법을 2년 간 지속해 40kg을 빼는데 성공했다.
차예련은 임신 후 찐 25kg을 10개월에 걸쳐 감량했다. 그는 간을 하지 않은 소고기와 채소 위주의 식단을 지키고, 5~6시간 공복을 유지한 후 잠드는 방법으로 살을 뺐다.
연예인은 아니지만 SBS '미운우리새끼'에 출연해 유명해진 홍진영의 언니 홍선영 씨도 5개월 만에 20kg 감량에 성공했다.
_SBS: [선공개] 날씬해진 홍선영, 20kg 감량한 비법 大 공개!
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