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체지방 40%↓ 셀프 체중 감량에 나선 다이어트의 신

조회수 2021. 4. 11. 09:00 수정
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지방 죽이고 근육 되살리는 국민 트레이너의 운동 비법

마흔파이브, 황석정 등

수많은 스타들을 환골탈태시킨 


다이어트의 신 양치승

코로나로 장기간 휴업했던 

근육 하우스의 부활을 알리는 

첫 신호탄으로

근육질의 남성들만이 나온다는 

잡지 표지 모델에 

야심찬 도전장을 내밀었다는데요

그런데

그동안 마음껏 먹고 마시고

운동을 푹 쉰 

덕분에

근육 뿜뿜 리즈 시절과는

완전히 다른 

뱃살 빵빵 양치승

심지어

인바디(Inbody) 측정 결과

비만+심한 과체중 판정까지




이런 양치승의 

다이어트를 돕기 위해 나선 근조직


#근육저승사자들

#지방장례식

요 빼고, 요 썰고
그동안 양관장에게 받은 대로
돌려주는 
역지사지 지옥훈련 코스
START
인간이 저게 가능해?

기본 무게 110kg에 성인 3명이 올라 탄 

도합 327kg 인간 프레스 들기까지

양치승은 자신이 가르친 

근조직의 초고강도 지옥 훈련을

버텨낼 수 있을까요?

여기서 끝이
아니다!

식욕 참기 훈련을 빙자해

그동안 많은 스타들을 

얄밉게 농락(?) 해왔던 양치승

이번엔 자신의 10년 단골집에서 

최애 메뉴를 눈앞에 두고도

먹을 수 없는 식(食) 고문을 겪게 됐다는데

과연 양치승은 

지옥의 근력 훈련과 식욕 극복 훈련을

무사히 통과하고

리즈 시절 근육 미남으로

환골탈태할 수 있을까요?!

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