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매콤달콤

전자레인지 어디까지 써봤니? (feat. 삼시세끼)

우리가 매일 보고 듣고 먹고 느끼는 모든 게 경제입니다.

11,299 읽음
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최근 집에서

맛있는 요리를 하는

여러 방법들이

소셜미디어

자주 등장하죠!

출처MBC 방송화면 캡처

집에서도

레스토랑 못지 않은

고급 요리

해 먹을 수 있다는 게

콘텐츠의 주된 내용이죠.

그런데…

우리가 누구냐!

OH               OH

★가난한 자취생★

OH               OH

출처SBS 방송화면 캡처

매번 그릴이나

오븐이 필요하고!

귀찮아 죽겠는데

불에 굽거나

기름에 튀기라고

하잖아요!

(튀기면 다 맛있어!)

바쁜 직장인,

돈 없는 학생들이

불 없이,

특별한 도구 없이

할 수 있는 요리!

어디 없냐고요?

출처gettyimagesbank

여러분~

전자레인지 뒀다

뭐하십니까!


둥근 해가 떴습니다!

자리에서 일어나…

는 게 힘든 당신을 위해

간단하게 만드는

맛있고 든든한~


초콜릿 머핀!

(실물과 차이가 있을 수 있…많이 날 수 있…)

출처gettyimagesbank

[재료]

초콜릿 2/3개 

식용유 1큰술

달걀 1개

핫케이크 가루 2큰술

[조리과정]

<step.1>

초콜릿 2/3개를

머그컵에 넣은 뒤

전자레인지에

50초간 돌려 녹인다.

<step.2>

식용유 1큰술

달걀 1개

핫케이크 가루 2큰술을

차례대로 넣고

녹은 초콜릿과 섞는다.

출처채민석 에디터

<step.3>

전자레인지에

1분 40초간 돌린다.

생긴 건 이래도 맛은 있습니다…

출처채민석 에디터

나른한 오후…

정신 번쩍! 들게 하는

칼칼한~ 찌개 생각이

간절한데요!

출처영화 황해 캡처

거기에 부드러운

달걀 요리

속을 채워주면

완벽한 점심이 되겠죠?

오늘의 점심 메뉴는

김치찌개달걀말이!

일단 완성짤부터 올려 신뢰도를 높인다!

출처채민석 에디터
김치찌개 재료

김치 1/2 공기

식용유 1큰술

찌개용 참치 통조림 1개

마늘 1큰술

설탕 1큰술

사골국물 1개

파 1/2단

조리과정

<step.1>

김치식용유

잘 섞어준 다음

전자레인지에

3분 30초간 돌린다.

<step.2>

전자레인지용 그릇

참치 통조림

마늘설탕

사골국물을 넣고 섞는다.

출처채민석 에디터

<step.3>

전자레인지에

7분간 돌려준 다음

를 썰어 올린다.

달걀말이 재료

달걀 3개

대파 or 쪽파 1/2단

햄 1/2덩이

조리과정

<step.1>

달걀 3개를

그릇에 풀어주고

잘게 썬

넣어 잘 섞는다.

출처채민석 에디터

<step.2>

전자레인지에

1분간 돌린 뒤

모양을 잡는다.

(완전히 익히지 마세요!)

<step.3>

비닐랩에 잘 말아

달걀말이의 모양을 잡고

다시 전자레인지에

4분간 돌린다.

그럼 이렇게 됩니다!

출처채민석 에디터

하루마무리하고

집으로…

하지만 무엇인가

허전한 이 느낌…

저녁에 쓸쓸한 나를

채워주는 건

역시 너 밖에 없구나…

사랑해…

치-멘

출처gettyimagesbank
재료

닭 1/2~1마리

우유 2컵

치킨파우더 3~4큰술

카레가루 1~2큰술

조리과정

<step.1>

닭고기를 잘 씻어

우유에 담가 잡내를

제거합니다.

(약 10~15분!)

<step.2>

치킨파우더

카레가루

투명 비닐봉지에 넣고

잘 섞어준 뒤

닭고기를 넣어

한 번 더 쉐킷쉐킷~

<step.3>

키친타올

접시 위에 올리고

전자레인지에

8분간 돌려줍니다.

완-성

출처채민석 에디터

아무리 바쁘고 귀찮아도

밥 to the 심!

식사는 꼭 챙겨 드세요~

출처MBC 방송화면 캡처

전자레인지

삼시세끼 해결하기

도저언~?! :)

(보다 자세한

조리 과정은

동영상을 통해

확인하세요!)

↓↓↓↓↓↓↓

채민석 에디터


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