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MAXIM KOREA

면역력 높이는 방법 3가지

BY. MAXIM 나주희

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#면역력 높이는 방법 3가지

(삼겹살을 먹으며 마늘과 양파를 먹으면 되겠군요? 음하하하핫!)

출처@lpegasu
#3. 무리한 다이어트는 no!

코로나로 인해 바깥 활동이 줄어들어 매일 간단한 운동을 하는 것은 건강에 매우 좋지만! 그렇다고 너무 무리한 다이어트를 하면 면역력이 떨어져 좋지 않다고 합니다. 저도 다이어트를 심하게 하면 바로 몸에서 적신호가 왔었거든요. 감기에 걸린다던가, 소화기관에 문제가 생긴다던가 이런 식으로요. 그러므로 이 핑계로 다이어트는 잠시 stop 합니다. 음하하하하!

하이파이브!
건강하게 먹고
영양제 챙겨 먹으면 더 좋고
무리한 다이어트는 하지 않는 것!

지켜서 면역력을 지킵시다.


맥심 코리아 press@maximkorea.net

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