(두 달 만에) 주스 먹고 찐 11kg 몽땅 빼버린 오정연 아나운서 근황.jpg

조회수 2019. 1. 30. 15:30 수정
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BY. MAXIM 나주희
#11kg 쪄서 실검 차지한 (전) 아나운서, 오정연
KBS 아나운서 출신 오정연 씨가 살이 오른 모습으로 행사장에 나타나 실시간 검색어 1위를 차지했었죠~?

오정연은 두 달 만에 11kg이 쪘다고 솔직하게 밝히며, 과일 가게 아르바이트를 하며 마신 음료 때문에 살이 찐 것 같다고 이야기했어요.
그리고 살을 빼겠다고 공개적으로 다이어트 선언을 했는데요! 공개 선언(다이어트 시작)을 한 날이 11.29일이었어요.
그로부터 지금 두 달이 흘렀는데요.
(저도 열심히 응원했어요)
오정연 씨가 다이어트에 성공했다는
희소식
이 접수되었습니다!!!+_+
#다이어트 성공했어요~ "-11kg 성공"
오정연 씨는 최근 두 달 만에 11kg을 몽땅 뺐다며 다이어트를 성공한 모습으로 방송에 나타났는데요~!
다이어트 비결이 뭔가요!?
출처: 오정연 인스타그램
#첫 번째, 인바디 꾸준히 체크하기
이렇게 인바디를 잴 수 있는 기계로 체지방을 꾸준히 측정했대요~! 체지방이 얼마나 되나 측정을 하면 내가 얼마나 더 빼야 할지 알 수 있는 지표가 되죠!
#두 번째 비결은? 다이어트엔 아보카도 주스!
주스 가게 아르바이트를 하고 있다고 밝힌 오정연 씨. 점심 대용으로 아보카도 주스를 만들어 먹었다고 해요. 아보카도는 다이어트에 최고죠! 다른 주스는 no! 아보카도로 만든 주스를 마시며 식욕도 잠재우고, 든든히 배를 채웠다고 해요.
출처: 오정연 인스타그램
#세 번째, 즐겁게 걸그룹 커버댄스 추며 운동하기
오정연 아나운서는 블랙핑크 제니의 솔로 댄스를 추는 모습을 인스타그램에 업로드했는데요. 즐겁게 춤도 추고~ 운동도 하는 모습이네요! +_+(벌써부터 살이 빠진 모습이 보이는걸요?)
출처: 오정연 인스타그램
#네 번째, 식단은 누구나 아는 그것들!
바나나, 고구마, 단호박!!! 누구나 다 알고 있는 다이어트 할 때 먹는 대표적인 음식들이죠~?! 오정연 씨도 요 식단으로 끼니를 챙겨 먹었다고 합니다.
출처: 오정연 인스타그램
#예전의 날씬한 모습으로 돌아간 오정연 아나운서
어머나~ 어피치 인형만큼 귀여운 모습 뽐내고 있는 오정연 아나운서! 11kg을 감량하며 예전의 날씬한 모습으로 돌아갔어요.
출처: 오정연 인스타그램
#다이어트는 계속 된다.ing
오정연 아나운서는 앞으로도 좀 더 몸무게를 감량할 예정이라고 해요. 11kg 감량하는 것도 힘들었을 텐데! 더 감량할 예정이라니!!! 건강에 무리가 가지 않는 선에서 하도록 해요~
+_+ 11kg 감량한 것 축하합니다.
(개인적으로는 살쪘을 때 모습도 보기 좋았는데 말이죠)
앞으로도 쭈욱~ 계속 응원할게요~!

나주희 에디터 press@maximkorea.net

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