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MAXIM KOREA

13kg 감량 후 완벽하게 유지하고 있는 걸그룹의 비결

BY. MAXIM 박소현

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듬직
다이어트만큼 힘든 게 바로 '유지'죠.
다이어트하고 제대로 관리하지 못해서 요요가 오는 경우도 많은데요.
야광봉
오늘은 13kg을 감량하고 완벽하게 유지하고 있는 걸그룹의 비법을 알려드리고 합니다.
궁금하시죠?

지난 기사에서는 구구단 미나가 13kg을 감량하기 위해서 했던 노력들에 대해서 다뤘었거든요.

혹시 다이어트에 대해서 궁금하다면 위의 기사를 클릭해보고요.

함께 놀아요
그 비법은 바로~!

필라테스입니다.
걸그룹 구구단 멤버들은 전체적으로 꾸준히 필라테스를 하고 있다고 해요.

출처구구단 SNS
예쁨 어필
그렇습니다.
구구단 미나의 몸매 유지 비결은 바로 필라테스였어요.
쉬워 보이지만 직접 해보면 그렇게 지옥을 맛본다는 바로 그 운동 필라테스.

박소현 에디터

press@maximkorea.net

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