MAXIM KOREA

에이핑크 윤보미 양~ 최근 에이핑크 '%%(응응)' 활동을 무사히 마쳤는데요. 유튜버로 활동을 같이 하면서 여러 가지 재미있는 콘텐츠를 많이 공개하고 있어요~!

먹는 걸 워낙 좋아하고 맛있게 잘 먹는 보미양은(부대찌개 먹방이 정말 ㄹㅇ.... 보미 먹방 원탑) 비활동기에는 살짝 살이 오르는 모습을 볼 수 있는데요. 정말 인간적이죠.

but 아이돌 본분을 잊지 않습니다.

보미 양은 컴백 전에 살을 쫙~~~~~ 빼서 예쁜 모습으로 활동을 하기로 유명!!!!! 어쩜 이렇게 살을 잘 빼는지 다이어트 장인이에요~

공개했습니다.

자막에도 쓰여있네요.(ㅋㅋㅋ) 뽀미를 보면 에이핑크 컴백을 알 수 있다는...! 보미가 공개한 그 다이어트 비법! 함께 보아요~

보미양은 7-8년간 안 해본 다이어트가 없는데, 본인에게 가장 잘 맞는 다이어트 방법이라고 이 방법을 소개했답니다. 컴백 직전 급하게 살을 빼야 할 때 하는 다이어트라고 해요. 일주일 동안 주스만 마시는 주스(디톡스) 다이어트예요.

밝혔어요.

3~4년간 보미가 즐겨먹는 디톡스 주스라고 해요. 아침으로 빨간 안티에이징 주스 500ml 하나를 마시고~

점심으로는 식이섬유 주스 500ml 하나를 마셔요. 식이섬유 주스를 마시면 포만감이 좀 오래간다고 해요.

그리고~ 자기 전 (배가 너무 고프면 잠이 안 드니까) 초코 프로틴을 반잔 마시고 취침한다고 해요. 이렇게 일주일 동안 주스와 프로틴 음료를 마시는 겁니다.ㄷㄷㄷ

피부도 좋아지고 배고 부르고~

보미양의 키가 궁금해서 알아보니 163cm더라고요! 빼기 전에도 말랐지만, 컴백을 위해 이렇게 일주일 동안 고생을 했네요.(ㅠㅠㅠ) 52.2kg에서 49.8kg으로 2.4kg을 감량 성공했습니다.

이렇게 컴백 전 멋지게 다이어트를 성공하고 물오른 리즈 외모로 에이핑크 응응(%%) 활동을 한 윤보미! (축하합니다)
그녀의 다이어트 후기는?


윤보미의 후기: 이 다이어트를 하는 일주일 동안은 솔직히 정말 배고프다는데요. 원래 다이어트는 다 힘든 것 아니냐며 죽을 것 같지만 하는 거라고 털털+솔직하게 웃으며 소감을 밝혔답니다. (맴찢....)

아참! 그리고 이 윤보미 다이어트는 보식 기간을 꼭 가져야 해요~ 일주일에서 이주일 동안 계란, 고구마, 사과 등 건강한 음식들로 보식을 하고 조금씩 밥이나 먹고 싶은 음식을 먹어가며 운동을 하면 유지가 된다고 합니다.

(보미양이 옛날에 살을 엄청 뺐을때 pt와 식단을 통해 -7kg을 성공했었다고 해요) 운동도 중요하다는 거~~~

응응(%%) 활동하는 동안 정말 미모 이 세상 미모가 아녔죠. 넘나 예쁜 것.

성공적인 다이어트, 성공적인 %%(응응) 활동을 마치고~

활동을 마치고 곧~장~ 떡볶이 먹방으로 돌아온 보미양.(ㅎㅎㅎㅎ) 정말 맛있겠어요! 주스 다이어트-보식 기간으로 활동 중에는 먹고 싶은 것 못 먹었을 텐데...(ㅠㅠ)

역시 맛있게 잘 먹을 때 제일 행복해 보이네요...!+_+ '넌 먹을 때 제일 예뻐~'라는 배달 어플 광고 멘트가 생각나는 걸요?

다이어트 비법~! 따라하기엔 정말 큰맘먹고 해야 할 듯한...! 알려줘서 고마워요~!(ㅎㅎㅎㅎㅎ) 아이돌 처럼 급하게 살을 빼야할 때 하면 정말 쫙~쫙~ 빠질 것 같네요.