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'다이어트 성공했어요' 스타들이 직접 올린 인증샷 모음

조회수 2019. 1. 28. 15:19 수정

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BY. MAXIM 박소현

다이어트를 선언하고 성공!!한 스타들의 이야기를 오늘 가지고 왔어요.

직접 다이어트하고 난 사진들을 올렸더라고요.

다이어트 중이거나 할 계획이라면 이거 보면서 살포지 자극받아봐요 우리-☆

출처: 가희SNS

# 가희

원조 복근 스타죠. 걸그룹 애프터스쿨 출신 가희가 출산 후 다이어트에 성공했어요. 둘째 낳고 6개월 만에 다이어트를 했다고 합니다.

출처: 가희SNS

초반에는 운동할 시간이 많이 없어서 식단 조절로 다이어트를 했어요. 식욕억제만 시키고도 이런 몸매가 나올 수 있다는 것은...!!

출처: 가희SNS

평소에 운동을 엄청나게 했다는 뜻이겠죠?

요즘은 인스타그램에 운동하는 영상도 많이 올리고 있더라고요. 보고 같이 해봅시다!!

'11kg 증량' 오정연 "살 찐 걸로 실검 1위..다이어트 할 것"[똑똑SNS]MK스포츠

# 오정연

11kg이 찌고 실검 1위를 차지했던 오정연. 그는 SNS를 통해 공개적으로 다이어트를 선언했었는데요.

출처: 오정연SNS

냠냠
다이어트 도중에 이렇게 피자를 먹기도 했지만...!!

출처: 오정연SNS

결국은 성공했더라고요!!
다이어트 선언 2주 만에!!!
이렇게 갸름해진 V라인을 자랑합니다.

SNS로 다이어트하는 과정을 보여줬었죠.

춤 연습하는 영상도 올렸고요.

'11kg 증가' 오정연, 폭풍 다이어트했나..'늘씬 청바지핏'[★SHOT!]OSEN

청바지 핏도 엄청나죠?
마음먹으면 금방 빼는군요!

출처: 윤성호SNS

# 윤성호

코미디언 윤성호는 3개월 동안 16kg을 감량했는데요.

86kg으로 시작해서 마지막에 70kg가 됐어요.
운동하면서 뱃살 등 군살이 사라지고 탄탄한 근육이 생겼네요.

몸이 안 좋아서 의사 선생님이 운동하지 말라고 했는데, 비록 완벽한 몸매는 아니더라도 도전에 성공했다는 게 자랑스럽다.

다행히 건강에 문제없게 다이어트가 끝났네요.

출처: 나르샤SNS

# 나르샤

나르샤는 49일 동안 다이어트를 했어요. 현재 그녀의 허리 사이즈는 23.2인치로 이전보다 허리둘레 10cm를 감량했다고 해요.

출처: 나르샤SNS

짧은 시간에 몸을 만드느라 스트레스를 많이 받았을 것 같아요.

출처: 나르샤SNS

이왕 다이어트를 시작한 거 나르샤는 계속해서 운동을 할 예정이라고 합니다.
#운동스타그램 자주 올라오겠네요?

루나, 다이어트로 완성한 탄탄한 복근 과시스포츠한국

# 루나

루나도 본인의 인스타그램에 다이어트 인증샷을 올렸어요.

루나, 다이어트 대성공..몸에 군살 0% [★SNS]스포츠서울

10일 동안 성수기 부분 다이어트를 했습니다. 그렇게 10일 만에 4.6kg을 뺐고 그 뒤로도 계속 다이어트를 해서...!!

총 8.5kg을 감량했어요.

크라이오테라피를 하는 모습도 인스타그램에 종종 올라오는데요.

크라이오테라피는 설리, 호날두 등 많은 스타들이 요즘 애용하는 테라피에요.

약 3분간 -130도의 질소 증기를 쐽니다. 체온을 떨어뜨리게 되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 우리 몸속의 지방을 태우게 되는데 이러한 과정 속에서 800kcal를 소모된다고 해요. 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 태워서 유명해졌죠.

[HI★뭐하세요?] '예비신부' 홍윤화, 30kg 감량 성공 인증샷 공개한국일보

# 홍윤화

결혼식을 위해 다이어트를 한 홍윤화. 8개월 동안 30kg을 뺐죠.

홍윤화 다이어트 성공 인증, "몸무게 23.5kg 감량"한국경제TV

그동안 다이어트 과정을 꾸준히 SNS에 공개했는데요.
이렇게 매트에 뚫리게 운동하던 열정이 대단해요.

"다이어트 대성공"..브리트니 스피어스, 리즈 경신스포츠조선

# 브리트니 스피어스

한 때 살이 많이 쪘던 브리트니 스피어스도 다이어트에 성공했어요.

"아찔 비키니도, 거뜬"..브리트니 스피어스, 다이어트 성공 S라인 컴백마이데일리

브리트니 스피어스는 본인의 인스타그램에 운동하는 모습을 종종 올렸었는데요.

출처: 브리트니스피어스SNS

복근도 되찾았더라고요!!

출처: 제니퍼 로페즈SNS

# 제니퍼 로페즈

가수 겸 배우 제니퍼 로페즈도 다이어트 성공 인증샷을 공개했어요. 10년 동안 다이어트를 했다고 해요.

출처: 제니퍼 로페즈SNS

임신 중이었던 2008년 사진과 지난해 찍은 비키니 사진을 같이 올렸어요.
엄청난 성공이죠?

완벽하게 다이어트에 성공한 스타들이네요.

이렇게 되기까지 얼마나 힘들었을지 T_T

정말 대단하죠?

여러분에게 자극이 조금이나마 되었으면 좋겠네요.

자, 그럼 이제 다이어트 하러 가시죠?

박소현 에디터

press@maximkorea.net

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