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MAXIM KOREA

다이어트 전후 올타임 레전드 아이돌 3인방!

BY. MAXIM 박상예

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혹독한 다이어트로 전후 레전드를 보여주는 여돌 3인방이 있습니다. 누구일까요?

다이어트 자극 짤로도 손색없는 그녀의 몸매.
그녀의 비법은?
바로 '굶는 다이어트'를 탈피하였다고 합니다.
굶는 다이어트~ 원푸드 다이어트, 건강하지 못한 다이어트죠. '요요 현상'이 오기도 쉽고요.

조이는 이제 더 이상 몸무게를 재지 않고, 수치에 연연하지 않는다고 합니다. 운동을 하고 식단 조절로 살을 뺀다고 합니다.

사실 지효야 말로 모태 미인입니다. 하지만 2015년 Mnet '식스틴' 방송 당시 지효는 다른 멤버들보다 통통한 체구로 인해 박진영에게 "다이어트를 해야 한다"라는 평가를 받은 적이 있어요.

지효의 놀라운 변신!

무려 10kg를 뺐다고 하니 그간의 과정이 얼마나 힘들었을까요~!

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(웃픈 짤방...)
위로해
'44 사이즈' '34-24-34'
이런 것들에 목매고 연연할 필요는 없습니다.
하지만 자기 관리는 남녀노소 가릴 것 없이 멋지지요?
운동하면 건강도 좋아지고 자존감도 높아진다는 사실~
여러분들도 잘 아시죠?


오늘도 좋은 하루 보내세요!

박상예 에디터 press@maximkorea.net

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