111kg에 육박했던 한상진이 두 달 만에 48kg을 감량할 수 있었던 비법은?

조회수 2018. 9. 24. 23:40 수정
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BY. MAXIM 나주희
배우 한상진이
육박했던 시절이 있었다는 것도
놀라운 사실이죠!
그. 런. 데
두 달만에 48kg
을 빼다니!
더욱더 놀라운걸요?
그 비법이 무엇이었을까요?
한번 알아보도록 하겠습니다.
#포동포동했던 과거 어린 시절!
예능 프로그램에 출연해 과거 어린 시절 사진을 공개한 한상진! 포동포동했던 때가 있었군요.
출처: mbc 뜨거운 형제들 방송 캡쳐
이때 몸무게가 110kg에 육박했다고 해요!
한상진의 다이어트는 충격에 의해 시작했다고 하는데요.
좋아하는 여학생에게 잘 보이기 위해 수학여행 디스코 타임 때 적극 어필했다가 거절당한 기억을 안고, 그 충격으로 2개월 동안 47kg을 감량했다고 해요.
#체중감량, 그 비법이 뭔가요~?
"한상진 씨! 두 달만에 48kg을 뺀 비법이 도대체 무엇인가요~?" 대답해주세요~~!
식이조절법은 간단했어요. 바로~? 일반 사람들과 똑같이 먹기! 고도 비만이었기에 일반 사람들과 똑같이 하루에 딱 세끼만 먹으니까 살이 쭉쭉 빠졌다고 해요.
노사연, 노사봉 자매 그리고 그들의 사촌동생 한상진! 이렇게 가족 관계인데요.

한상진은 어릴 적 노사연의 집에 가면 마당에 닭 100마리 정도가 있었고, 매일 1인 1 닭은 기본이었다고 말했어요. 명절에 만두를 1000개씩 빚었다네요.

살이 잘 붙을 수밖에 없었겠어요~!
그리고 운동으로는 아침 7시부터 저녁 9시까지 뛰었다고 해요. 일반 사람들과 똑같이 먹고 유산소 운동을 열심히 한 결과 두 달 만에 48kg 감량에 성공!
노사연은 "난 네가 이렇게 잘생겨질 줄 몰랐다"라고 웃으며 말했답니다. 후후후
역시 살을 빼려면 무언가 충격을 받는 게 직방인 것 같아요. 지금은 말을 안 하면 과거 뚱뚱했던 시절이 있었는지 전~혀 모르겠어요!
배우 한상진의 분노의 다이어트 썰을 들었는데요.
식이는 하루 세끼만 먹기!
운동은 유산소 운동!
다이어트 계기는 충격과 분노였네요.
배우로 데뷔해 한 번도 살이 찐 모습을 보인적이 없는 배우 한상진!
자기 관리를 잘 하는 모습이 정말 대단하다고 생각이 드네요.

나주희 에디터 press@maximkorea.net

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