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MAXIM KOREA

송편 10개를 먹었습니까? 당신은 지금 라면 한 봉지 칼로리를 먹었습니다!

BY. MAXIM 나주희

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가자 얘들아
여러분~ 안녕하세요!
민족 대명절 추석이 얼마 남지 않았네요~!
오랜만에 가족들도 보고
차례도 지내고요!

충격과 공포의 추석 음식 칼로리
#삼색나물- 397kcal

마냥 건강해 보이기만 했던 삼색나물도 칼로리가 만만치 않군요. 397kcal랍니다!

출처올리브 오늘 뭐먹지? 방송 캡쳐
#정신없이 먹다 보면 불어난 살이 나를 반길 뿐!

"잘 먹겠습니다!" 모두가 둘러앉은 즐거운 명절 밥상!

따끈한 밥 한 공기(313kcal)에 입안에서 사르르 녹는 갈비찜(615kcal)을 올려 야무지게 한 입! 조금은 건강식으로다가 삼색나물(397kcal) 한번 집어먹고, 꼬치전(100kcal)도 빠트릴 수 없지! 후훗~! 꼬치전은 내 거야~~! 후식으로 송편(1개당 50kcal)과 함께 약과(1개 170kcal)를 여러 개 집어먹는다면!


성인 일일 권장 칼로리를 훌쩍 넘길 수 있다.

*여기서 잠깐! 성인 1일 칼로리를 알려드릴게요.

성인 1일 칼로리 섭취 권장량- 남자 2500칼로리, 여자 2000칼로리랍니다.

유에프오춤
다이어트를 열심히 하는 그대들!
모두들 추석 연휴 때도
다이어트 파이팅입니다!
(추석날 하루만 치팅데이를 가지는 것도 괜찮겠네요. 후후)

나주희 에디터 press@maximkorea.net

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