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[주말날씨] 때 이른 초여름, 오늘도 더워요!

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이번 주말 날씨는?

금/토/일
요일별 날씨

오늘은 전국이 화창하나,

한낮에 기온이 크게 오르며

초여름 수준의 날씨를 보이겠습니다.


햇볕이 강하게 내리쬐므로

외출 시, 선크림을 바르는 등

자외선 차단에 신경 쓰시기 바랍니다.


한편, 서해안을 제외한 모든 지역에

건조 주의보가 발효 중인데요.


대형 산불이 발생하지 않도록

불씨 관리를 철저히 해주셔야겠습니다.

토요일에도 금요일과 같은

초여름 날씨가 이어지겠고요.


내륙 지방 곳곳에 한낮 기온이

무려 30℃까지 올라

다소 더울 것으로 보입니다.


단, 낮과 밤의 기온 차가 커

면역력이 약해지기 쉬우므로

건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

일요일에는 전국이 흐리겠습니다.


남해안 지역과 제주도에는

기압골의 영향을 받아

가 내릴 것으로 전망됩니다.

미세먼지 정보

원활한 대기 확산으로 인해

이번 주말 대기질은

무난할 것으로 보입니다.


운동은 감염의 위험성을

줄여주는 데 도움이 된다고 해요.


계속되는 집콕 생활에 지쳤을 때,

온몸의 근육을 깨울 겸

면역력을 높이는 실내 운동을

시작해보는 것은 어떨까요?


도구 없이 맨몸으로,

가볍게 할 수 있는 운동을

지금부터 알려드려요!

면역력을 높이는 실내 운동 5

헛둘헛둘

단, 격렬하고 무리한 운동은 금물!

오히려 면역력을 떨어트릴 수 있어
주의가 필요해요.

그럼, 모두 건강한 주말 잘 보내세요!

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