날씨

이번 주말 날씨는?

오늘은 낮 기온이 오르면서

날씨가 온화하겠습니다.

다만, 중부지방을 중심으로

새벽에 비가 조금 내리다 그치겠고요

제주도에는 낮 한때

비가 오겠습니다.

외출 시 우산을 챙기시길 바랍니다.

토요일에는

아침 기온이 영하권까지

뚝 떨어지며 춥겠습니다.

감기에 걸리지 않도록

건강관리에 유의하시길 바랍니다. 

일요일에도 추운 날씨가 유지되며

영동 지방에는 한때 눈 또는 비가

내릴 전망입니다.

오늘 오전 한때 나쁨 수준이나,

오후부터 주말까지 대기질은

청정한 상태가 유지될 것으로 보입니다.

감기 예방에 좋은 비타민 C

코로나 19로 떠들썩한 요즘

비타민 C가 다시 주목받고 있는데요,

비타민 C의 하루 권장량은 100mg으로

비타민 C를 꾸준히 섭취하면

면역력 증진과 감기 예방에 도움이 된답니다.

그럼, 비타민 C가 풍부한 음식

함께 알아볼까요?

영양 가득한 음식 챙겨 드시고

건강한 주말 보내세요!