무념무상으로 걷기 좋은 코스 3

조회수 2017. 4. 21. 16:51 수정
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건강이 완벽해지는 비법?
날씨가 많이 풀리고 있는데,
마찬가지로 몸도 풀어줘야 하시는 건
알고 계셨나요?
무리한 운동보단 걷기 운동하시는 것이
몸에 훨씬 좋답니다!

매일 꾸준히 30분 이상 걸어 다니면

몸이 건강해지는 효과를 볼 수 있어요!


건강에 도움을 주는 걷기 코스 알아보겠습니다~

출처: 청산도 홈페이지
1. 청산도 슬로길

청산도 주민들의 마을 간 이동로로

 이용되던 길로써 아름다운 풍경에 취해

절로 발걸음이 느려진다고 하여

슬로길이라 이름 붙였다고 하는데요!


길이 지닌 풍경, 길에 사는 사람, 길에 얽힌 이야기와

어우러져 편안한 마음을 가질 수 있도록

각 코스를 조성한 것이

큰 특징을 가지고 있어요~


전체 11코스 (17길)로

무려 42, 195km에 이른다고 해요!


출처: 청산도 홈페이지

2017년 4월 1일 금요일부터

4월 30일까지 슬로 걷기 축제가 열린다고 하니

느림의 미학을 온몸으로 느끼고

체험하여 삶의 행복을 충전해보세요~


<장소>

전남 완도군 슬로시티 청산도 일원




출처: 굿모닝충청
2. 계족산 황톳길

다른 곳은 맨발로 걸어 다니기에 위험한데

이곳은 황톳길로 이루어져 있어

안전하게 걸을 수 있다는 놀라움을

자아내고 있어요!

그래도 아프지 않을까..?
출처: 아시아뉴스통신

계족산 황톳길 일원에서 펼치는

에코힐링 프로그램으로

맨발 트레킹과 숲 속 음악회로

자연 속에서 몸과 마음을 치유하고

행복한 삶을 추구하고 있답니다~


출처: 세계일보

총 14.5km에 달하는 계족산 황톳길을 걸으면

남녀노소가 함께 소통할 수 있는 경험을

하게 될 것이라고 하는데요!

한국관광공사에서 한국관광 100선에

매년 선정될 만큼 대전의 랜드마크로

발돋움했다고 해요!


출처: 계족산 맨발축제

계족산에도 축제가 있다는 사실!

2017년 5월 14일에 열리는 축제로

마라톤대회가 열린다고 합니다


머드팩, 마임, 여러 공연 보여준다고 하니

가족들과 함께 맨발로 걸어보아요~


<장소>

대전 대덕구 장동 산림욕장




3. 평화누리길

평화누리길은 김포, 고양, 파주 연천 4개 시군을

잇는 191km의 경기도 최북단 도보여행길로

어마어마한 길인데요!


191km 다 걸으려면 얼마나 걸릴지 의문입니다..

191km.. 대박대박..

철책이 드리워진, 삼엄한 통제구역이던

군 순찰로가 희귀 동식물들을 만날 수 있는 기회!


율곡습지공원에 핀 유채꽃과 임진강의 풍경 속에서

2017년의 첫 봄을

맞이할 수 있는 곳이라고 해요!


출처: 평화누리길

가족들과 함께 걷다가

인생 샷이 나올 만한 장소가 보이면

좋은 추억사진을 남길 수 있답니다


출처: 평화누리길

2017년 5월 20일 걷기 행사가 있으니

그때 가족들과 함께 방문해서

191km 의 추억을 남겨보는 것이 좋겠어요!


<장소>

경기도 파주 율곡습지공원


아무 생각도, 아무 걱정도 없이
그저 자연을 바라보며 걷기 좋은 길들을
소개해드렸어요!
시간 되시는 분들은 한번 방문해보세요~
그럼 행쇼★
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