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보톡스 필요 없다! 주름을 예방하는 홈케어 7

동안 얼굴로 가는 지름길을 안내해드려요.

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나이가 들면서 

어느덧 눈에 띄기 시작한 주름!


주름이 생기는 원인은 

연령뿐만 아니라 생활 습관과

유전적, 환경적 요인 등에 있다고 해요.

고고씽

주름이 은근히 신경 쓰일 때,
조금이라도 노화를 늦추고 싶다면?

일상 속에서 
어떻게 주름을 예방하는지
함께 알아봐요!



▼▼▼

각질과 노폐물을 제거하는데

효과적인 세안!


세안 직후, 수분이 날아가지 않도록

토너나 미스트로 수분 공급

재빨리 해주는 것이 좋아요!


이는 피부 탄력을 높일 수 있는 

지름길이 되어요.

따뜻한 봄철의 자외선은 

주름이 생기는 원인!


그 이유는 피부 속의 콜라겐을 파괴하고,

엘라스틴을 감소시킴으로써

피부의 노화를 촉진하기 때문이죠.

최고예요

그러므로 자외선이 

피부에 침투하지 못하도록


계절 상관없이 365일

선크림을 바르는 습관을 들이세요.

얼굴 마사지를 꾸준히 해주면

주름을 없앨 수 있는데요.


맨손이나 도구를 활용하여

주름이 잘 생기는 부위 주변에

안쪽에서 바깥쪽으로

밀어내듯 마사지를 해보세요.


얼굴의 부기를 없애 노화를 예방하고 

피부 톤을 한층 밝게 할 수 있어요!

주름은 얼굴 근육을 따라

생기기 쉽다고 해요.


평소 미간을 찡그리면,

미간 사이에 주름이 잡힐 수 있고,

음식을 오물오물 씹으면,

팔자 주름이 생겨요.

약속해줘

종종 거울을 보며 

표정을 어떻게 지었는지 점검하고


'아, 에, 이, 오, 우' 같은

발음 연습을 하며

얼굴 근육을 풀어 주세요.

화장품을 얼굴에 바를 때,

세게 바르는 것은 좋지 않아요. 

피부가 처질 수 있기 때문이죠.


그뿐만 아니라 눈 화장을 할 때는

눈가 주름 예방을 위해

연하게 하는 것이 좋아요!


화장을 지울 때는

반드시 리무버를 사용하여 

말끔히 지워주세요.

주름 예방에 도움을 주는 수분!


만약 20대 초반이라면?

수분 크림을 꾸준히 바르고

하루 1L 이상 물을 마시세요.


그래야 피부를 오래 유지할 수 있어요.

오케바리

 20대 후반 이상이라면?

하루 1.5L 이상 물을 마시고, 

실내 습도를 적당하게 조절하면

주름 예방에 도움 된답니다.

술을 자주 마시면, 

모세혈관 확장으로 인해

수분 손실이 커지고

피부 노화가 빨라진다고 해요.


또한, 흡연할 경우

 담배가 피부에 공급되는 산소량을 줄이고,

유해 산소를 늘림으로써

피부 노화를 촉진시킨답니다.


술과 담배는 무조건 멀리하세요. 

지금까지 잘못 들였던 습관을 고치고,
위와 같은 방법으로 주름을 예방해서
동안 얼굴을 만들어보세요!

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