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평소 변비가 있을 때, 먹으면 좋은 음식

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화장실 변기에 앉아

엄숙하고 경건한 마음으로

하나님께 기도를 드린 오늘.

그런데도 여전히 소식이 없네요.

하......

이루 말할 수 없는 고통,

그것은 바로 변비.


어떤 음식을 먹어야

변비에서 벗어날 수 있을까요?




▼▼▼

지긋지긋한 변비를

어서 벗어나고 싶다면,


불규칙한 식사나

기름지고 자극적인 음식을 피하고,

건강한 식습관을 들이는 것이 중요해요.


변비 탈출을 위해 화이팅!

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