날씨

발이 훤히 드러나는 샌들을

신기에 좋은 계절이

다가오고 있는 요즘,

반드시 유의해야 하는 

질병이 있는데요.

그것은 바로 무좀!

무좀균은 목욕탕과 같은

고온다습한 환경에서 잘 번식하며,

날이 따뜻해질수록

무좀에 걸리는 환자 수가

증가한다고 해요.

그렇다면

매끈한 발을 만들기 위해

어떻게 예방하면 좋을까요?

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무좀을 예방하려면,

발의 청결이 중요해요! 

발을 하루 1회 이상 

발가락 사이까지 깨끗이 씻은 뒤,

잘 말려주는 것이 좋아요.

만약 발가락 사이에

물기가 남아 있으면 습해져서 

무좀에 걸릴 확률이 높아져요.

꽉 끼는 신발은 

무좀이 생기는 원인이 되는데요.

신발은 넉넉한 사이즈로,

통풍이 잘되도록 신는 것이 좋아요.

또한, 쓰던 신발을 햇볕에 말려 

내부를 소독하는 것도 방법!

평소 발에 땀이 많다면?

합성섬유 소재의 양말보다는

면양말을 신으세요.

그뿐만 아니라 항균 기능과

땀 흡수가 잘 되는 기능성 양말, 

습기를 흡수하는 파우더, 발가락 양말 등

사용하는 것도 도움이 되어요!

찜질방이나 사우나, 대중목욕탕 등

사람들이 맨발로 다니는 장소에는

공용으로 쓰는 발판이나 

수건 등이 있는데요.

이때, 무좀 환자의 각질이

남아 있을 수 있기 때문에

함께 사용하는 것을 피하고,

개인용품을 따로 가져가는 것이 좋아요. 

또한, 가족 중에 무좀 환자가 있을 때

슬리퍼나 수건 등을 따로 사용하면

감염을 막을 수 있답니다.

보통 발에 무좀이 생기면

연고를 바르거나

먹는 약으로 치료를 하는데요.

겉보기에는 다 나은 것 같아 보여도

2주 이상 꾸준히 바르는 것이 좋아요.

왜냐하면, 재발 방지에

큰 도움을 주기 때문이죠.

위와 같은 예방법으로

무좀이 생기지 않도록

꾸준히 관리해서

예쁜 샌들을 자신 있게 신고

길거리를 거닐어보자고요!