본문 바로가기

댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

뷰 본문

알렛츠 ALLETS

이 칼로리 실화? 다이어트 간식 대란템

21,962 읽음
댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

출처@mambis_table

손질하기 힘든 아보카도, 아몬드 등을 간편하게 짜먹을 수 있게 만든 무설탕 식물성 스프레드 잼인 '끼니밀'. 세련된 디자인, 신박한 형태로 다이어트 간식계의 띵템으로 소개되는 중. 일반 잼에 비해 칼로리가 현저히 낮은 것은 아니지만 정백당, 정제염 대신 올리고당, 버터 향을 사용해 트랜스 지방 0%를 자랑하며, 제품 1개에 달걀 2개 만큼의 단백질이 함유된 것이 메리트. 단짠단짠 마니아 에디터의 원픽은 아몬드 스위트 맛이지만 크리미한 아보카도 맛 역시 인기다. 다이어터 사이에서 인기템인 미주라 토스트 위에 잼, 버터 대신 뿌려 카카오닙스 등을 얹어 먹으면 든든한 한 끼 간식으로 그만.


Info

칼로리_403kcal (120g짜리 1개 기준)

가격_1만 5천 원

문의_http://kinimeal.com


출처@diet.siba

프리타타를 닮은 독특한 비주얼의 이 간식은? 달걀 흰자 베이스에 고구마, 치즈, 콘 옥수수 등을 넣어 만든 라이프이즈에그의 '고단백 에그 간식'. 끓는 물에 1차 해동하고 프라이팬에 후추, 파슬리 가루 등을 뿌려 구워주면 훌륭한 한 끼 식사가 완성되는데, 출근 전 아침 대용 또는 운동 전에 간편하게 챙겨 먹기에도 좋다. 닭 가슴살에 지친 날이나 식단을 차리기 귀찮은 날에도 추천! 타이트한 식단 관리가 필요하다면 기타 첨가물 없이 오직 흰자로만 만든 ‘온리 흰자’ 시리즈도 GOOD! 적은 양 대비 든든한 포만감이 장점이지만 삶은 계란과 마찬가지로 계란 특유의 냄새는 살짝 느껴질 수 있으니 쓰리라차 소스 또는 무설탕 케첩 등을 겸하는 것도 스마트한 방법.


Info

칼로리_128~187.2kcal (약200g짜리 1봉 기준)

가격_3만 원대 (베스트셀러인 혼합B시리즈 10팩 기준)

문의_https://smartstore.naver.com/life_is_egg


출처@dietshin79

다이어트 식품 전문숍 다신샵에서 만든 국내 최초 비건 아이스크림도 인기다. 우유, 계란, 설탕, 인공향료&색소를 전혀 넣지 않아 시중 아이스크림에 비해 칼로리가 1/5 정도인 '통밀당 젤라또'가 그것. 모나카를 닮은 비주얼로 밀가루 대신 찹쌀과 통밀 과자&유제품 대신 두유를 사용해 바삭하고 깔끔한 맛이 장점. 1봉(2개입)에 68칼로리 정도로 죄책감 없이 즐기기 좋으며 딸기, 녹차, 카카오 3가지 맛의 라인업으로 골라 먹는 재미도 있다. 초코 처돌이 에디터 추천 맛은 카카오. 순도 100%의 코코아 분말이 들어있어서인지 진한 다크초콜릿 맛이 느껴져 당 떨어지는 날 먹으면 만족감 뿜뿜!


Info

칼로리_68~80kcal (70g짜리 1봉 기준)

가격_1만 9천8백 원 (6봉 기준)

문의_http://dshop.dietshin.com/goods/view.asp?g=12803


출처@rimtable

다이어터를 위한 휴대용 요거트볼이 있다면? 직장 동료와의 점심 식사 자리에서 메뉴 선정으로 눈치 보지 않아도 될 듯. 프로눈치러 다이어터에게 추천하는 제품은 주스앤그로서리에서 출시한 '포켓 요거트&스무디볼'. SNS 상에서 유명한 #요거트국밥이라는 닉네임만큼 다양한 토핑을 옵션으로 추가할 수 있는 것이 독특하다. 지퍼백 파우치에 요거트, 스무디, 그래놀라, 과일 토핑 등이 개별 포장되어 있어 입맛에 맞는 요거트볼을 커스터마이징할 수 있다는 것이 장점. 또 별도의 용기 없이 파우치에 재료들를 섞어 곧바로 먹을 수 있어 편리. 요거트는 충남 청양 청정 지역에서 생산되어 신선하게 제공되며, 일반 요거트 보다 당이 적고 담백한 맛이 특징!


Info

칼로리_78kcal (요거트 150ml짜리 1팩 기준)

가격_2만 7천7백 원 (요거트+그래놀라 5봉 기준)

문의_https://juicengrocery.com


포만감이 오래 가는 데다, 휴대까지 간편한

소문난 다이어트 간식은??

▼▼▼자세한 정보가 궁금하다면 아래 사진 클릭▼▼▼

작성자 정보

알렛츠 ALLETS

Beyond Magazine

    실시간 인기

      번역중 Now in translation
      잠시 후 다시 시도해 주세요 Please try again in a moment