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오이 조아해? 호불호 오이 요리 모음

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호불호 심하게 갈리는 오이!

오이는 90% 이상이 수분으로 되어있어
갈증 해소와 디톡스 효과,
면역력 향상, 소화개선,
비타민C를 비롯해 다양한 비타민 성분들이
함유되어 있어 암예방에도
도움이 된다고 해요 :)

그래도 오이를 싫어하는 사람은
냄새조차 못 맡는다는...

오이로 만든 다양한 요리를
만나볼까요~?

#오이초밥

얇게 썰어 아삭아삭 씹히는 식감과
새콤한 초밥, 고소한 게맛살 샐러드!
고급진 모양새 노력 대비 만족도 백배!!

#오이김밥

오이덕후라면 통오이로 즐긴다!
다이어트로도 딱! 오이김밥
쌈장에 찍어먹어도 맛나고
비빔면과 같이 먹어도 최고!!

#오이볶음밥

생 오이를 도저히 못 먹겠다면
야채들과 섞어 볶음밥으로 도전..?
볶음밥은 언제나 진리..♥

#오이냉국

시~원한 오이냉국 하나만
있으면 어떤 음식과도 찰떡궁합!

#오이소박이국수

국수덕후 오이덕후 모여라!!
오이소박이국수의 시원칼칼한 맛
누가 따라가리~~~

#오이스무디

체중감량! 수분충전! 체질개선!
건강한 맛을 듬뿍 느끼고 싶다면
오이스무디를 만들어먹자!

#오이샌드위치

간단하게 즐기는
초간단 오이샌드위치!
크림치츠랑 같이 먹으면 핵맛!!!

오이를 좋아하는 사람이라면

한번쯤 만들어 먹어볼만한

다양한 오이 요리들~! ♥





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