우리나라가 독보적 세계 1위인 것

1인당 라면 소비량 1위

세계라면협회(WINA) 통계자료에 따르면 우리 국민 한 사람이 1년에 약 74.1개의 라면을 먹어 세계에서 1인당 라면 소비량이 가장 많은 것으로 나타났는데요.

O’live: 치즈랑 콩나물이 들어갔는데 뭔들 안맛있겠어ㅠ

MBC: 라면 한 그릇을 한 젓가락에?! 몰아치는 한 입 장악력...인정

MBC: 공포의 짬뽕라면?! 유라섹의 섹시한 고기 다지기... ♨

O’live: 파가 센트(center)야! 풍미가 남달라!

라면 사랑, 건강엔 어떨까?

하지만 식품 100g당 나트륨 적정수준은 120mg 미만. 라면의 경우 100g당 341.64mg로, 나트륨의 섭취량이 적정수준의 세 배에 달하는 것으로 조사됐는데요.

전문가들은 국물보단 가급적 건더기 위주로 먹어야 한다고 조언하는데요.

우종신 경희대학교병원 심장혈관센터 교수는 "겨울철만 되면 추위로 인해 뜨거운 국물이 있는 음식을 찾으며 섭취 시 국물까지 먹는 경우가 있는데 이는 고혈압을 부추기는 식습관 중 하나이기 때문에 각별한 주의가 필요하다"고 말했습니다.