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불청객 '미세먼지' 막는 4가지 Tip

조회수 2018. 3. 24. 08:00 수정
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By. 파이베트 구민승기자
조금 뒤면 벚꽃으로 물든 예쁜 거리와
푸르게 변하는 한강에는
수많은 사람들이 나들이를 나온다!

추웠던 날씨에서 포근한 햇볕이 내리쬐는 3월.

3월은 얼어있던 것들이 녹아내리면서

새로운 생명들이 살아나고,

깊게 잠들었던 동, 식물들도 깨어나는 활동의 계절 ‘봄’

몇 년 전부터 봄을 방해하는 ‘미세먼지’

미세먼지의 경우 건강을 해치기 때문에 

각별히 신경을 쓰고
,

미세먼지를 예방하는 것이 필요하다!

그래서 준비했다!

미세먼지를 예방하는 방법과

미세먼지에 좋은 제품들을 소개하고자 한다!

(광고, PPL...이 아닙을 알려드립니다!)


출처: 유한킴벌리
①미세먼지 농도 100㎍/m³이상의 경우 외출 자제

한국의 경우 미세먼지 ‘경계단계’의 경우 100㎍/m³

(중국, 미국의 ‘경계단계’는 150㎍/m³)

미세먼지가 100㎍/m³ 이상이 되면

되도록 외출을 자제하는 것이 좋다!

만약 외출을 꼭 해야 되는 상황이라면 

미세먼지 ‘마스크’를 착용하고,


외출 이후 손, 얼굴을 

깨끗하게 씻어내는 것이 좋다!

일일 미세먼지는 아래 링크에서 확인이 가능하다.

(되도록 일본 기상청을 이용하도록 하자! 

농도 기준이 국내보다 엄격하기 때문.)


일본 기상청

http://www.tenki.jp/particulate_matter/

출처: 프레카
②습관이 되면 좋은 ‘마스크’

미세먼지를 막아주는 필터가 있는 마스크의 경우

그나마 비교적으로 작은 입자의 

미세먼지를 막아주는 효과가 있다!


미세먼지가 코와 입을 통해서 들어가게 되면,

심혈관질환을 비롯해 만성 기관지염 등이 생기게 된다!


그렇기 때문에 되도록 미세먼지가 많은 날에는

마스크는 필수 ITEM!


그리고 마스크의 경우 미세먼지 필터가 들어가 있는

제품을 사용하는 것이 훨씬 더 좋다고 합니다!

출처: 채널A 캡처
③미세먼지를 씻겨낼 수 있는 ‘미세먼지 클렌저’

미세먼지가 모공에 스며들어 

모공을 막으면
 모낭염 또는 기타 피부 염증 

반응을 유발한다는 사실..!! 

출처: 오가나셀

외출 이후 마스크 이외의 피부에는

미세먼지가 남아있을 경우가 많다!

그렇기 때문에 손과 얼굴을 깨끗하게 

씻어주는 것이 필요하다!

미세먼지 클렌저로 얼굴의 노폐물들을 씻어주고,

수분 보충까지 해줘야지만 피부 관리에 좋다!

클렌저의 경우 되도록 미세먼지 클렌저를 선택할 것!

④건조해진 피부에 수분을! ‘마스크팩’

미세먼지로 인해서

우리들의 피부는 건조해지고 갈라지기 십상이다!!


미세먼지가 심한 날이면 외출을 하면 피부가 자극받기 십상이다!


회복 진정 성분이 있는 팩으로 피부를 달래주는 것이

필요한 시점!

마데카소사이드, 병풀추출물, 알로에,

세라마이드, 히알루론산 등


회복 진정에 좋은 수분이 함유되어 있는 팩으로

피부를 진정해주는 것이 중. 요.!!

3월은 날씨가 좋아서 새로운 인연이 생기고,

새로운 추억들을 쌓기 좋은 날씨들의 연속이다!


좋은 날씨의 불청객 ‘미세먼지’

예방할 수 있는 것이기 때문에 미리 예방해보도록 해봐요!

EDITOR l 구민승

byyym3608@naver.com

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