파이베트

많은 사람들이 닮고 싶어하는 연예인 몸매!

연예인들의 다이어트 비결은

바로 식단관리~?

정말로 연예인들의 식단을 보면 

‘설마 이게 다야?’라고 물어볼 정도로

엄청나게 적은 양의 식단으로

다이어트를 하고 있다!

그렇다면 연예인들의 다이어트 식단은 

어떤지 지금부터 알아보자!

활동기인 연예인에게 다이어트는

선택이 아닌 필수!

티아라 효민이 SNS에 업로드한

다이어트 식단!

과연 저 음식들로 배가 찰까..?

효민은 비활동기에는

먹고싶은 음식들을 먹지만,

식품보조제를 따로 챙겨 먹어준다고 한다!

효민이 선택한 다이어트 보조제는

그린마테 추출물로 만들어져

체지방을 감소시켜주고

비타민C, 히알루론산, 엘라스틴, 콜라겐 등이

함유되어 이너뷰티에 좋다고~

많은 사람들이 알고 있는

'아이유 다이어트'

사과, 고구마, 단백질 쉐이크로만

이루어진 식단!

맛도 좋고 배부를 것 같은뎅?

아침에는 사과 한 개

점심에는 고구마 두 개

저녁에는 단백질 쉐이크 한 잔

한 끼에 하나라니..

난 한 끼에 다 먹을 수 있는데..

오뽱♥ 띠드버거 사듀세여~

정음이는 띠드 두 장~

띠드버거를 외치던 우리 정음언니도

다이어트를 했었다고???

검은콩에는 지방 분해 기능이 있는

레시틴, 사포닌이 풍부하고 저염식이라

다이어트에 매우 효과적이래!

다이어트 이후로

미모에 물이 오르고 있는

배우 박신혜

신혜 is 뭔들

단발머리마저 잘어울리는 박신혜는

오이, 우유, 양배추를 먹으면서

식단조절을 했다고 한다

나도 내일부터 다이어트 시작한다!!!

EDITOR l 정발원

DESIGN l 정발원

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