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00을 먹으면 피부 속 콜라겐이 파괴된다?

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피부 탄력을 파괴하는 주범?

피부 탄력의 핵심 = 콜라겐


콜라겐을 잃지 않게 관리하는 것이

피부 관리의 핵심인데요!

몸속 콜라겐을 파괴하는

생활 습관은 무엇일까요?-?

'00'을 먹으면

콜라겐이 파괴된다?!

-음주

-맵고 짠 음식

-커피 속 카페인


이 중 정답이 있을까요..?

정답은 바로,

'초콜릿'!?

초콜릿 속 과도한 당

콜라겐 파괴의 주범이라고 합니다 ㅠ^ㅠ

당을 과도하게 섭취하면

당화 반응으로 인해

콜라겐이 손상된다고 합니다

건강한 피부를 유지하려면

당 섭취는 적당하게!!


나이가 들수록 처지는 피부..

떠나간 나의 피부 탄력..

피부 나이, 젊어질 수 있을까요..?


피부 나이 젊게 해주는

TIP 大. 공. 개.


잃어버린 피부 속 콜라겐을 채워주는

피부 관리 꿀 TIP, 알아볼까요~~!

피부 속 콜라겐을 채워주는

5분 ☆탱탱☆ 마사지


다 같이 따라해 보아요 :D

※엄지손가락으로 눈가 탄력 살리기※


엄지손가락 뼈를 이용해

적당한 압력으로

눈가를 천천히 밀어줍니다

방금 한 마사지 만으로

콜라겐과 엘라스틴 배열만 다시 해줘도

피부 탄력이 되살아 난다고 합니다


정말일까요?

마사지를 통해

탄력을 되찾은 눈꺼풀!!!

※팔자 주름 탄력 UP↗ 마사지※


광대뼈를 잡아주면

팔자 주름도 풀어진다!?

STEP 1.

갈고리 모양으로

손을 만들어 줍니다

STEP 2.

광대뼈 부위를 1분씩 위로

살짝 잡아 당겨줍니다

마사지만으로도

눈꺼풀 탄력 회복과

팔자 주름이 펴진 모습

보이시나요~~ ^3^

### 5분 탱탱 마사지 따라하기 ###

## 영상으로 보기 ##


☆ 최강 피부 동안 ☆ 비결

※최강 피부 동안 비결※


-손 씻기 전에는 절대!

얼굴 만지지 않기

세안하기 전,


씻지 않은 손으로 세안하는 것은

세균을 얼굴에 바르는 일과 같다!!

-매일 클렌징마사지를 동시에!

※클렌징 +마사지※


STEP 1.

검지와 중지 사이에

턱을 끼우듯이 하고

턱과 뺨을 위쪽으로 10번 쓸어 올립니다

STEP 2.

가볍게 주먹을 쥐고

손가락 마디로 얼굴선을 따라 문지르며

근육을 풀어줍니다

STEP 3.

손가락 끝으로 이마를 위쪽으로

10번 쓸어 올립니다

STEP 4.

네 손가락을 이마에 대고

엄지손가락으로 광대뼈를 꾹 누르며

안에서 바깥쪽으로 문지릅니다

-보습 위주로 1일 1팩하기!!

-매일 규칙적인 근력 운동

근력 운동 시

근육에서 만들어지는

항염증성 물질

피부에 좋다고 합니다 :D

### 최강 피부 동안 비결 ###

▷▷ 영상으로 자세히 보기 ◁◁


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