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[노안TEST] 어느 쪽 글씨가 더 선명하게 보이시나요?

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적록 테스트

빨간 바탕의 '닥터지바고'

vs

초록 바탕의 '닥터 지바고'

어느 쪽에 있는 글씨가

더 잘 보이시나요?

튜브 열공



빨간 바탕의 글씨가 더 선명해보인다면

정상!


두 번째 테스트는 격자 테스트인데요



이 테스트로는

질병까지 의심해볼 수 있다는...ㅠㅠ



2. 암슬러 격자 테스트

가운데 점을 가만히 바라보세요!

아래 세 가지 중 해당되는 것이 있나요?

  1. 주변 선이 휘어져 보인다
  2. 칸의 크기가 다르게 보인다
  3. 검은 점이 보이지 않는다


격자 무늬가 오른쪽 사진처럼 보였다면...?

<자가진단테스트>

결과 해석!

자세한 내용은

영상으로 확인하세요 



오늘의 주제 노안, 그리고 황반변성을

얘기하기에 앞서,

눈건강의 위험성을 먼저 알려드리려 합니다

혹시 이런 경험있으신가요?



시야가 흐릿흐릿하고 선이 구부러져 보이거나

가운데에 흑점이 나타난다면

황반변성일 가능성이 있습니다


위의 두 분은 황반변성을 앓고 계십니다

이미 많이 진행된 상태라

실명 위기에 처한 상황... ㅠㅠ


노안인가...싶어서 방치하다

실명의 위기가 올 수 있는 황반변성!




오늘은 황반변성을 예방하고

눈을 지킬 수 있는 방법을 알려드리겠습니다!




'황반'은 무엇일까요?


황반은

안구 뒷부분 중앙에 있어요

시각 세포의 대부분이 모여 있기 때문에

시력의 90%를 담당하는 곳인데요


나이가 들면서

이곳에 노폐물이 쌓이고

영양분은 적어지면서

황반변성이 발생할 가능성이 매우 높아진다고 합니다


그러나!!

황반변성 판정 후에도,

시력을 잃지 않고

눈 건강을 유지하고 있는 분이 계셨는데요

생활 속 꿀팁을 전해주신다고 합니다!


그런데 현재!


꾸준한 치료와 생활 습관 덕분에

시력을 1.0으로 회복하셨다고 합니다


두손잡아요

눈건강 Tip 1.


TV 볼 때나 대중교통을 이용하면서 틈틈이 할 수 있는

눈 지압법입니다


알려주신 지압법~!

전문의의 설명을 덧붙여볼게요


자세한 내용은 영상으로

확인하세요 :)


눈건강 Tip 2.


눈 건강에 좋은 채소♡


익숙한 비주얼이죠~


깻잎이 눈 건강에 좋다는 사실!

알고 계셨나요??


> 여기서 꿀팁! <


강옥형님은 깻잎을 된장과 함께 드신다고 하는데요

'깻잎 된장무침' 레시피도 알려주셨어요


된장 레시피도 공개해주셨는데요!


양념 재료는 한번에 믹서에 갈아주면 완성!~

맛있게 먹기 위해서는 기호에 따라

적당한 기간동안 숙성해주어도 좋다고 합니다 ㅎㅎ


자세한 내용은

영상으로 확인하세요

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