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다이어트를 돕는 유산균은 따로 있다! '모유 유산균'의 모든 것☆

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열심히 다이어트를 해도

살이 잘 빠지지 않아 고민인 분들!

오늘의 포스트를 주목해주세요~

'뚱보균'이라 불리는

장내 미생물이

비만의 원인이랍니다 ㅠㅠ

이뿐만 아니라

평소 섭취하는 염분의 양이

많으면 많을 수록!

장내 유익균은 사라진다고 하네요

시무룩

'살이 잘 찌는 체질'은

후천적으로 만들어진 경우도 

많다고 하는데요


그렇다면 

'날씬한 체질'도 후천적으로

 만들어낼 수 있을까요?

풍악을 울려라

다행입니다 ㅠㅠ

유익균 수가 늘면

체질도 바뀔 수 있다는 얘기겠죠?



그럼 유산균부터 알아보러 가시죠!!

눈누난냐

시중에 나와있는 유산균 제품들!

종류가 너무 많아서

어떤 유산균을 먹어야 좋을지

고민하는 분들을 위해

준비했습니다~!

1. 몸에 필요한 유산균, 사람마다 다르다? [O,X]



2. 유산균, 효과가 없으면 섭취를 중단하는 것이 좋다? [O, X]

O? X?

맞춰보시죠!

파이팅

정답은~



↓ 아래 영상을참고 해주세요! ↓

이제 유산균을

제대로 알게 됐으니!

 


나에게 필요한 

유산균을 찾아야겠죠?

이렇게 성분표를 보면 

다양한 원료들이 적혀 있는데요~



이 중!

각자 건강 상태에 따라

어떤 유산균을 섭취해야 하는지



↓아래 사진을 통해 

확인해보세요 ★ ↓


유산균 섭취와 함께

병행하면 좋은 운동이 있습니다!



간단하지만 효과좋은

'배변 촉진 운동'

알고 계신가요?

변 촉진 운동'은



↓ 아래 영상으로 

보여드릴게요 ! ↓


이제 본격적으로!

'다이어트 유산균'을 

찾으러 가보겠습니다 ~

두손잡아요

80kg에서

무려 25kg을 감량한 김혜정 주부!

그녀의 식단에

빠지지 않는 것이 있었는데요!

바로

'모유 유산균'입니다~

모유 유산균은 

조금 생소하다 느끼는 분들이

많으실 것 같은데요~

덩실덩실

더 자세한 

이야기는 

↓ 아래 영상으로 

확인하세요 ! ↓


↓'다이어트 유산균' 

한 번에 몰아보기↓


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