국민 엄마 전원주! 50대 무릎 건강을 자랑하는 그녀의 비결이 있다는데?!
이번 주 <닥터지바고>를 방문한
주인공은 바로,
국민 엄마
배우 '전원주'씨입니다!
3-4년 전부터 시작된
그녀의 허리 통증!
송곳으로 찌르는 듯한
느낌이었다는데요?!
검사를 받은 결과,
척주관협착증 진단을
받았다고 합니다.
척주관협착증은
척주관 및 추간공이
좁아지는 현상으로,
몸을 앞으로 굽힐 때
척주관이 넓어진다고 하는데요.
그렇기 때문에
척주관협착증을 지닌 사람들은
몸을 앞으로 굽히게 되고,
무릎이 받는 하중이 커져
퇴행성 변화가 생기게 됩니다.
또한 퇴행성관절염 환자의
약 70%가
여성이라고 하는데요?!
↓영상을 통해
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채널A: 전원주, 척추관협착증을 진단 받았다는데?.. 몸의 중심, 척추! 무릎과도 연결돼 있다?!
전원주 씨와 함께
무릎 관절 자가 테스트를
해보았습니다!
한쪽 다리는 들고,
버티는 다리는 살짝 구부린 상태에서,
몸통만 180도로 3번 정도 회전!
이때, 무릎에 통증이 있다면
퇴행성관절염을
의심해 볼 수 있습니다.
↓영상을 통해
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채널A: 전원주가 소개하는 '무릎 관절 자가 테스트 방법' (※60-80대 필수!!※)
현재 50대 중반의
무릎 관절 나이를 자랑하는
전원주 씨의 관절 건강 비결은
무엇일까요?
그녀를 따라간 곳은
바로 보신각!
이곳에서 송해 씨를
만날 수 있었는데요?!
송해 씨는 그녀에게
나이를 잊고 긍정적인 생각을
갖고 살도록
조언해주었다고 합니다!
송해 씨의 건강 철학!
바로 편식하지 않고
골고루 '잡식'하라!
그리고 전원주 씨가
관절 건강을 위해
꾸준히 챙겨 먹는 것이
있었는데요?!
바로 '보스웰리아'입니다!
보스웰리아에 들어있는 성분들이
관절 건강, 혈액 순환 개선에
도움이 되며
관절과 연골 건강에
도움을 주는 식품으로
인정받았다고 합니다!
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채널A: 대한민국 대표 건강美, 송해 X 전원주의 무릎 건강 비결은? (ft. 젊어지는 00차)