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단 한 번의 운동으로 일어난 변화

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모두를 놀라게 한 결과!!!

이 운동 후,


개그맨 강재준님의 허리 둘레는

무려 5.6cm 감소!


일반 참가자분들의 결과는 

더 대단합니다 ㅋㅋㅋ


어떤 운동을 했길래

이렇게 허리가 쏙 들어갔는지!



바로 알려드리도록 하겠습니다~


하트 세레나데


허리 둘레를 즉각적으로 줄여주는

'터치 터치 운동법'


영상으로 보기




사진으로 보기



호흡법



반복 횟수



앞서 보여드렸듯이

개그맨 강재준, 이용식님이 이 운동을 하고

크게 효과를 보셨는데요


두 분이 함께 운동하는 모습을 통해

일반인이 따라할 때는

어떤 주의사항이 있는 지도 알 수 있었어요


화이팅


운동을 마친 뒤

즉석에서 허리 둘레를 잰 두 사람!

꺄아아아


모두를 놀라게한 결과!

아래 영상으로 확인하세요



일반 참가자분들도 김대현 트레이너의 도움으로

'터치터치 운동'을 따라해보셨어요


과연 결과는...?


덩실덩실

자세한 내용은

영상으로 확인하세요

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