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이번 주 '나는 몸신이다'에서는

'눈 중풍'에 대해 알아보았습니다!

눈 중풍이란 무엇이며,

그 원인은 무엇일까요?

또 일상생활에서

눈 중풍을 예방할 수 있는 방법은

무엇일까요?

이번 포스트에서

알아보도록 하겠습니다!

우리 눈에서 망막은

물체의 상을 맺히게 하는

역할인데요.

망막도

우리 몸의 조직과 마찬가지로

혈액 공급이 되어야

기능을 할 수 있습니다.

그런데,

망막 중심 혈관이나

망막 분지 혈관이

막히거나 터져서 생기는 것이

바로 '눈 중풍'이라고 합니다(ㄷㄷ)

이런 눈 중풍 환자는

점점 늘어나고 있는데요..

망막 혈관은

눈 깊숙하게 있으며,

혈관이 매우 가늘기 때문에

치료가 쉽지 않습니다.

또한 초기 자각 증상이 없어

치료 시기를 놓칠 가능성이

크기 때문에,

예방만이 필수라고

할 수 있습니다!!

눈 중풍, 영상으로 더 자세히 확인해보세요.

↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

채널A: 생소한 '망막 혈관 폐쇄' 몸神이 설명해드립니다!

눈 중풍이 생기는 원인은

혈관에 따라

다르다고 하는데요!

망막 동맥 폐쇄의 원인은

경동맥에서 혈전이 떨어져

막히기 때문이라고 합니다.

망막 동맥은

매우 가늘어

작은 혈전에도

쉽게 막힌다고 하네요.

망막 정맥 폐쇄의

다양한 원인이 있는데,

그중 가장 큰 원인은

'고혈압'입니다!

망막 동맥의

혈압이 높아지면서 부풀고,

이것이 정맥을 압박하는데요.

혈액이 빠져나가는

망막 정맥이 좁아지게 됩니다.

또 다른 원인은

청색광입니다!

우리가 자주 보는

TV, 모니터, 휴대전화 등에서

발생하는 빛으로

망막 손상과 시세포 노화를

촉진시킵니다.

↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

채널A: 소리 없이 다가오는 '눈 중풍' 그 원인은?

눈을 직접 자극하지 않고

단 5분 만에

눈의 혈액 순환을

개선할 수 있는 방법이

있다는데요?!

바로 '빨래판 밟기'입니다!!

빨래판을 걸을 때는

'맨발'로 걸어야 하며,

자극점을 위해

뒤꿈치를 살짝 들고

걷는 것이 중요합니다.

빨래판의 튀어나온 부분에

자극점이 눌리도록

집중해서 걸어 주는 것이

포인트!☆

통증이 심한 경우,

뒤꿈치를 누르며

지그시 밟는 느낌으로

해주면 ok!

안전을 위해

플라스틱, 실리콘보다는

나무 재질의 빨래판!

높낮이가 같은 빨래판을

선택하는 것이 좋다고 하네요!

↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

채널A: 단 5분 안에 눈 중풍을 해결한다! '눈 혈액순환' 비법 大공개!