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돈 안 들이고 피부를 관리한다?! '시간제한 피부 관리법' 大공개!

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이번 주 <나는 몸신이다>에서는,

피부의 골든타임!

'시간제한 피부 관리법'에 대해

알아보았습니다!

피부과를 가지 않아도,

비싼 화장품을 사지 않아도

건강한 피부를 만들 수 있는

비결이 있다는데요?!

하트 세레나데

그 비결은 바로...!

피부 재생의 골든 타임,

밤 11시부터 새벽 2시 사이

잠을 자는 것입니다!!

우리 몸에서는

밤 11시부터 새벽 2시 사이에

'멜라토닌'이라는

천연 안티에이징 성분이

최대치로 분비되는데요?!

이 골든타임에 잠을 놓치면

피부 재생을 돕는 호르몬인

멜라토닌도 놓치게 되는 것입니다!





↓영상을 통해 더 자세히 확인해보세요↓


체험단을 통해

시간제한 피부 관리의 효과를

확인해보았습니다!

한 달 동안

밤 11시 이후에 취침하는 습관을

11시 이전으로 바꾸었는데요?!

하트파워

과연 4주 시간제한 피부 관리 후

피부에는 어떤 변화가

일어났을까요?

피부 관리 전

60대의 피부 탄력과

유사한 수준이었던

30대 체험자!

시간제한 피부 관리 한 달 후!

무려 20대 정상 피부로

돌아왔는데요?!

뿐만 아니라,

피부의 진피 치밀도 또한

매우 증가한 모습을 볼 수 있었으며,

수분 또한 악건성에서

촉촉한 피부로 변화했습니다!





↓영상을 통해 피부 변화를

더 자세히 확인해보세요↓


그렇다면

피부를 더욱 건강하게 챙길 수 있는,

멜라토닌 호르몬이 풍부한 음식은

무엇이 있을까요?

바로 체리와 셀러리입니다!

체리는 멜라토닌 함량이 많아

수면에 도움이 되는 식품이며,

셀러리는 수분 보충에

도움이 되는 식품입니다!

체리와 셀러리를 함께 먹으며

피부 건강을 챙기는 방법!

바로 '꿀잠 큐브 차'입니다!

꿀잠 큐브 차는

체리와 셀러리를

갈아서 만든 것인데요?!




'꿀잠 큐브 차' 만드는 방법이

궁금하시다면?


↓영상을 통해 자세히 확인해보세요↓

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꿈을 담는 캔버스, 채널A

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