2016년 붉은 원숭이해가 시작됐습니다. 새해를 준비하면서 가장 먼저 달력과 다이어리를 샀지요. 그리고 올 한해 이루고 싶은 것들을 빼곡히 적었는데.... 왠지 마음이 불안합니다. 올해도 지난해처럼 목표만 잔뜩 적어놓고, 실행하지 않을까 두렵네요. 이번엔 작심삼일로 그치지 않아야 할텐데 말입니다.
짠! 그럴땐 스마트폰 앱을 활용해보는 건 어떨까요? 금연, 다이어트, 토익 점수 같은 다짐을 실천할 수 있게 도와주는 앱을 모아봤습니다.
솜투두 (구글플레이, 앱스토어)
‘할일 체크 리크스’에 가장 충실한 기능을 담은 앱입니다. 폴더별로 색깔을 정해 중요도를 나눌 수 있고, 중요한 일은 색깔을 다르게 해 적을 수 있습니다. 해야 할 일이 정확하게 무엇인지 간단하게 메모도 할 수 있지요. 입력한 할일을 간편하게 검색할 수 있습니다.
솜투두는 클라우드 동기화 기능을 지원하는 게 특징입니다. 이메일과 비밀번호 또는 페이스북, 구글, 카카오계정으로 로그인하면 폰 뿐만 아니라 태블릿과 PC에서도 ‘솜클라우드’를 방문해 확인할 수 있습니다.
목표 달성 게이지 (구글플레이)
1만 시간의 법칙을 아세요? 어떤 분야에서든 1만 시간을 투자해 노력하고 연습하면 어떤 분야에서든 전문가가 될 수 있다는 걸 의미하는 법칙이라고 하네요.
목표 달성 게이지 앱은 1만 시간의 법칙을 녹여, 자신이 설정한 목표를 달성할 수 있게 도와줍니다. 목표 리스트에 목표와 시작치, 단위를 입력하면 ‘1만 시간의 법칙’이란 문구와 함께 막대그래프가 뜨면서, 목표를 이루기 위해 남은 기간이 무엇인지 보여줍니다. 매일매일 목표를 이루기 위해 한 일을 넣으면 막대그래프에 색이 채워진다.
매일냠냠-목표달성을 도와주는 캐릭터 매니저 (구글플레이)
귀엽고 상큼한 캐릭터와 함께 목표를 이루고 싶다면 이 앱을 적극 추천합니다.
매일냠냠을 실행하면 먼저 목표 실행을 도울 캐릭터를 선택해야 합니다. 현재까지 귤남이, 폼포, 크림이 등 총3가지 캐릭터가 있습니다. 캐릭터를 정하고 나면 이루고 싶은 목표와 알림시간 등을 입력합니다.
자신이 정한 목표를 매일매일 차근차근 실행하면 캐릭터가 먹이를 먹고 재롱을 부립니다. 귀엽게 춤을 추는 캐릭터도 있습니다. 목표를 이룬 정도에 따라 캐릭터가 성장도 합니다. 각 캐릭터를 클릭하면 애교를 부리며 사용자를 응원합기도 합니다.
좋은습관만들기 목표달성 SNS ‘옵티’ (구글플레이, 앱스토어)
매번 ‘해야지~’라고 다짐만 하면서 정작 미루기만 한 사용자에게 추천하고픈 앱입니다.
옵티는 목표를 세우고, 목표를 언제까지 이룰 것인지를 정한 다음 자신의 목표를 다른 사용자들과 함께 나누면서 목표를 달성할 수 있게 도와주지요. 혼자서만 목표를 정하면 게을러 질 수 있는데, 옵티는 이 부분을 다른 사용자와 공유하게끔 만들어줍니다. 자신이 설정한 목표를 자극하고, 끝내 목표를 이룰 수 있게 도와주는 일종의 사회관계망서비스(SNS)인 셈이죠.
옵티를 이용하면 친구들에게 자신의 목표를 공유하거나 함께 공동 목표를 세우고 이루게끔 친구를 초대할 수도 있습니다. 이렇게 목표를 공유한 친구가 목표 달성을 게을리 하는 것 같은 모습을 보이면 ‘찌르기’ 기능을 통해 자극을 줘서 상대방이 목표를 잊지 않고 달성할 수 있게 돕습니다.
